Cegah Penyakit Jantung Dengan Legitnya Alpukat
Dilihat 1071x
Kawasan Indonesia yang tropis, merupakan sebuah keuntungan tersendiri akan semakin banyaknya dan juga berbagai macam jenis obat. Dari sini, sebagai orang Indonesia mestinya akan sangat baik jika juga memanfaatkan kekayaan yang begitu melimpah ini.
Nah, salah satu yang bisa dimanfaatkan dari tanaman obat yang hidup di Indonesia adalah alpukat. Tanaman ini memang hampir bisa tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi. Tapi, menurut herbalisnusantara,com, tanaman ini akan menghasilkan buah yang maksimal jika ditanam pada ketinggian 200-1.000 m.
Sekarang, sepertinya tidak perlu sampai harus menanamnya sendiri. Kalau tidak mau ribet karena aktifitas Anda yang padat, Anda bisa membelinya dalam bentuk jus yang sama nikmatnya.
Dari kandungan nutrisi yang dimiliki oleh buah yang satu ini, alpukat dipercaya memiliki 25 nutrisi penting, termasuk vitamin A, B, C, E, dan K, copper, zat besi, phosporus, magnesium, dan kalium. Dari sumber aura-ilmu.com,
Selain itu, dengan adanya juga kandungan vitamin E , Gluthation dan lemak jenuh tunggal, buah ini dipercaya membantu mengatur kadar homocystein. Hormon inilah yang menyebabkan munculnya penyakit jantung. Dengan adanya kandungan nutrisi istimewa di dalam alpukat, sangat membantu dalam mengontrol produksi homocystein itu.
Apa Anda ingin mengatur pola hidup Anda? Cobalah untuk rutin mengonsumsi alpukat ini. Selain rasanya yang enak dan tekstur jusnya yang legit serta lumer di mulut, buah ini ternyata sangat bermanfaat juga lho untuk kesehatan.
Nah, salah satu yang bisa dimanfaatkan dari tanaman obat yang hidup di Indonesia adalah alpukat. Tanaman ini memang hampir bisa tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi. Tapi, menurut herbalisnusantara,com, tanaman ini akan menghasilkan buah yang maksimal jika ditanam pada ketinggian 200-1.000 m.
Sekarang, sepertinya tidak perlu sampai harus menanamnya sendiri. Kalau tidak mau ribet karena aktifitas Anda yang padat, Anda bisa membelinya dalam bentuk jus yang sama nikmatnya.
Dari kandungan nutrisi yang dimiliki oleh buah yang satu ini, alpukat dipercaya memiliki 25 nutrisi penting, termasuk vitamin A, B, C, E, dan K, copper, zat besi, phosporus, magnesium, dan kalium. Dari sumber aura-ilmu.com,
Selain itu, dengan adanya juga kandungan vitamin E , Gluthation dan lemak jenuh tunggal, buah ini dipercaya membantu mengatur kadar homocystein. Hormon inilah yang menyebabkan munculnya penyakit jantung. Dengan adanya kandungan nutrisi istimewa di dalam alpukat, sangat membantu dalam mengontrol produksi homocystein itu.
Apa Anda ingin mengatur pola hidup Anda? Cobalah untuk rutin mengonsumsi alpukat ini. Selain rasanya yang enak dan tekstur jusnya yang legit serta lumer di mulut, buah ini ternyata sangat bermanfaat juga lho untuk kesehatan.
Tips Pilihan Lainnya: