Hampir semua perhiasan jadi lebih berharga sesudah berumur lebih tua karena jumlah permata alamiah terbatas. Akibatnya, perhiasan jadi luar biasa berharga. Logam mulia seperti emas, platinum, makin lama makin berharga. Dalam beberapa tahun terakhir ini, harga emas meningkat 3 kali lipat.
TIP AGAR TAHAN LEBIH LAMA :
Bungkus dengan tissue sebelum disimpan di kotak perhiasan. Salah satu penyebab utama perhiasan tergores adalah akibat bergesekan satu sama lain.
Salah satu cara termudah mencegah noda pada gigi adalah memberikan lapisan perlindungan instan. Caranya cukup dengan makan brokoli mentah atau sebuah apel sebelum makan hidangan yang terbuat dari soy sauce, saus tomat, atau kari atau minum kopi, minum teh hitam, atau red wine. Brokoli dan apel mengandung malic acid, astringent yang melapisi gigi dengan lapisan tak terlihat yang mencegah pigmen makanan menodai gigi.
Malic acid menstimulir produksi saliva, yang membantu mencegah mulut kering dan bau napas.
Bengkuang atau lebih dikenal dengan bengkoang atau bernama latin (Pachyrhizus erosus), merupakan buah yang mngkin sering kita makan, biasanya sering dibuat untuk rujak, asinan dll. Namun zama dahulu bengkuang sering juga dipakai untuk bahan kecantikan, terutama untuk mandi, karena kegunaanya sebagai bahan aktif penghilang noda hitam, khususnya di bagian wajah dan mampu menghilangkan noda bekas jerawat.
Cara ini bisa dicoba :
1.Parutlah bengkuang secara halus agak banyak.
2.Lalu gunakan parutan bengkuang tersebut dan balurkan ke bagian wajah/yang bernoda atau bisa juga dijadikan bahan campuran pada scrub. Usapkan perlahan dan diamkan 30 menit.
3.Lalu bilas hingga bersih, wajah terlihat bersih dan cerah.
Selamat mencoba!
Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut!
Tanaman ini memang berlendir, tapi siapa tau kalau khasiat/manfaat lidah buaya untuk rambut sangatlah besar? Untuk itu, kali ini kita akan membahas khasiat/manfaat lidah buaya untuk rambut beserta penjelasan-penjelasan lainnya seputar manfaat lidah buaya (aloe vera) yang mungkin sangat anda butuhkan ilmunya sebagai bahan pertimbangan dalam merawat rambut atau mungkin menyembuhkan penyakit yang diderita saat ini.
Alasan mengapa khasiat/manfaat lidah buaya untuk rambut sangat besar tentunya disebabkan oleh kandungan yang ada di dalamnya. Oleh karenanya, berikut akan dijelaskan apa saja kandungan lidah buaya dan apa manfaat lidah buaya tersebut jika diamati dari kandungannya :
1. Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut berupa
menghaluskan dan melembutkan rambut sehingga terlihat rapi, mudah disisir dan terlihat jatuh atau yang umumnya disebut rambut jatuh. Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan Gilkoprotein yang ada di dalamnya.
2. Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut dalam mengurangi minyak di kulit kepala sehingga rambut tidak mudah berketombe dan rontok. Cara kerja lidah buaya dalam mengurangi minyak di kulit kepala yaitu dengan mengurangi produksi Sebum (zat berminyak yang diproduksi secara alami oleh tubuh yang juga diproduksi pada kelenjar rambut). Nah, kandungan antibakterinya lah yang membantu mengontrol kelebihan Sebum tersebut sehingga rambut lebih mudah bernafas karna tak tertutupi kerak dari minyak tadi. Selain itu, dengan terkontrolnya produksi minyak di kulit kepala sehingga memungkinkan bagi Folikel rambut untuk memperbaharui diri dan tumbuh dengan baik.
3. Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut yang disebabkan oleh kandungan lidah buaya pada bagian 2 di atas juga sangat baik dalam membersihkan pori-pori kulit kepala dari kotoran yang diakibatkan oleh keringat dan minyak dari kulit kepala yang tentunya berdampak pada pertumbuhan rambut yang panjang dan lebat. Selain itu, kondisi PH pada kulit kepala akan stabil dari penggunaan lidah buaya ini.
4. Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut dalam bentuk menjaga kelembaban kulit kepala serta Folikel rambut. Hal ini disebabkan oleh kandungan mineral dari lidah buaya yang bisa mencapai lebih dari 20 jenis mineral serta kandungan vitaminnya juga yang sangat beragam yaitu terdiri dari vitamin A, B1, B2, B6, B12 dan C.
5. Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut yang terakhir berupa menghitamkan rambut secara alami yang disebabkan oleh kandungan dalam Jelnya.
Selamat mencoba !
1. Perhatikan jam makan
Hal ini berlaku terutama bagi orang yang memiliki gangguan asam lambung. Telat makan bisa menimbulkan gangguan pada lambung atau naiknya asam lambung hingga ke daerah dada. Ini yang menyebabkan banyak orang merasa terkena panas dalam.
2. Waspada makanan yang terlalu panas atau dingin
Makanan yang terlalu panas atau dingin bisa mengganggu sistem pencernaan. Sistem pencernaan manusia bekerja pada batas suhu tertentu. Panas makanan yang berlebih dapat mengganggu lapisan lendir yang melapisi saluran pencernaan. Makanan yang terlalu dingin juga akan membuat sistem pencernaan mengerut sehingga mempersulit proses pencernaan.
3. Perhatikan menu makanan
Makanan yang panas dan digoreng sering kali menyebabkan luka atau iritasi pada tenggorokan. Peradangan tersebut akan menyebabkan munculnya gejala panas dalam. Terlalu banyak minyak dalam makanan juga tidak baik untuk pencernaan dan tenggorokan.
4. Olahraga secara rutin
Gejala panas dalam bisa muncul karena kelelahan. Dengan berolahraga, kondisi tubuh bisa dilatih dan terjaga lebih baik. Daya tahan atau stamina pun akan meningkat sehingga tidak mudah terkena panas dalam ketika kondisi tubuh terlalu lelah.
5. Kelola stres
Saat ini banyak orang yang mengeluh terkena panas dalam akibat stres. Stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, juga mengacaukan jam makan dan hormon tubuh.
Menjaga buah dan sayuran tetap segar untuk waktu lebih lama
sehingga tidak dibuang karena busuk, bisa menghemat biaya.
Caranya mudah, keluarkan buah dan sayuran dari kantong
plastik sebelum disimpan di kulkas. Kantong plastik mengurung
gas dan kelembapan, membuat buah dan sayuran lebih cepat
busuk.
Banyak makan hasil bumi kaya vitamin C seperti jeruk, paprika hijau, bayam, brokoli, kale, dan Brussel Sprouts dapat menurunkan resiko diabetes sampai 62%, begitu menurut sebuah laporan dalam Archives of Internal Medicine. Dapatkan paling sedikit 5 saji buah dan sayuran setiap hari.
Menjaga kaki dalam kondisi baik itu sederhana. Bersihkan cat kuku, angkat kulit kering dengan batu apung dan tiru langkah-langkah pedicure. Hati-hati dengan sepatu ultra datar karena bisa menyebabkan masalah kaki di masa depan. Pastikan alas sepatu punya lengkung yang baik seperti lengkung kaki. Jika bisa ke pantai, jalan di pasir tanpa alas kaki di batas antara pantai dan air laut. Cara ini baik untuk latihan kaki dan membentuk kaki.
Nilai nutrisional: (1/2 cup/ 125 ml): 25 kalori, kurang dari 1 gram serat, sumber vitamin A, folate, potassium.
Faktor pencegah penyakit: cantaloupe kaya antioksidan beta karoten yang dapat menurunkan risiko mengembangkan katarak. Cantaloupe cocok untuk makanan diet karena kalorinya hanya separuh dari buah lainnya.
Nilai nutrisional: (2 buah): 42 kalori, 1,5 gram serat, sumber potassium, kalsium dan zat besi.
Faktor pencegah penyakit: Kaya serat, fig dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Tahukah Anda? Puree fig pengganti yang baik untuk lemak (seperti mentega atau minyak) dalam makanan panggangan.
Jambu biji (Psidium guajava L) hanya populer ketika penyakit demam berdarah merebak. Padahal, buah yang kaya akan vitamin C ini memiliki banyak khasiat kesehatan yang belum banyak diketahui orang.
1. Mencegah kanker
Jambu biji mengandung antioksidan pelawan kanker, likopen. Likopen dalam jambu biji lebih mudah diserap tubuh dibanding yang berasal dari tomat karena perbedaan dalam struktur selnya. Konsumsi likopen yang cukup sangat berpengaruh pada penurunan risiko kanker prostat pada pria. Semua jenis jambu biji mengandung antioksidan yang tinggi, terutama pada jambu biji berdaging merah.
2. Menurunkan hipertensi
Jambu biji adalah buah yang sebaiknya rutin dikonsumsi jika Anda ingin menghindar dari serangan jantung. Buah ini menjadi hipoglikemik di alam dan kaya akan serat yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Selain itu, jambu biji berukuran sedang bisa mencukupi 20 persen kebutuhan harian tubuh akan potasium. Penelitian juga menunjukkan rutin mengonsumsi potasium bisa menurunkan tekanan darah.
3. Mengobati diare
Tanaman jambu biji memiliki astringen, zat kimia yang akan menyusutkan jaringan tubuh. Ini sebabnya gusi akan terasa lebih keras dan segar setelah kita mengunyah jambu biji. Selain itu daun jambu biji juga mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena disentri. Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium.
4. Batuk dan flu
Daun jambu biji yang dimakan mentah atau buah yang masih mentah yang dibuat jus dipercaya secara turun temurun sebagai obat mengatasi batuk dan flu. Ramuan ini bekerja dengan cara mengurangi pembentukan lendir serta membuat saluran pernapasan bebas infeksi. Buah jambu biji juga kaya akan vitamin C dan zat besi yang efektif untuk menghambat infeksi virus flu.
5. Merawat kulit
Kandungan astringet dalam jambu biji akan meningkatkan tekstur kulit dan mengencangkan kulit yang mulai kendur. Bukan hanya itu jambu biji juga mengandung vitamin A, C dan potasium yang memiliki fungsi sebagai antioksidan. Nutrisi ini akan membantu proses detoksifikasi dan menjaga kulit tetap sehat serta bebas keriput.
6. Mencegah sembelit
Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji efektif untuk mencegah sembelit atau konstipasi. Buah jambu biji ukuran sedang mengandung 36 persen kebutuhan serat yang direkomendasikan. Selain itu biji buah ini juga menjadi laksatif yang ampuh yang berfungsi untuk membantu membersihkan sistem pembuangan usus.
7. Diabetes
Menurut penelitian yang dilakukan pada tikus, baik buah dan daun jambu biji bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
8. Menurunkan berat badan
Buah ini memiliki komponen yang diperlukan untuk menurunkan berat badan, misalnya serat, protein dan vitamin. Buah ini juga membuat perut terasa lebih kenyang. Jambu biji berukuran sedang yang diasup saat makan siang sudah cukup untuk mengganjal perut sampai makan malam.
9. Sariawan perut
Vitamin C yang terkandung dalam jambu biji empat kali lebih tinggi dibanding dengan vitamin C yang terdapat dalam jeruk. Selain itu, buah ini juga menjadi obat yang ampuh untuk sariawan perut, penyakit yang ditandai dengan gusi bengkak dan berdarah.
10. Merawat gigi
Konsumsi jus jambu biji untuk merawat gusi, mengatasi gusi bengkak dan berdarah.
Penyebab batuk yang paling umum yaitu infeksi/radang saluran pernafasan oleh karena mikroorganisme virus atau bakteri. Batuk ini biasanya disertai pilek, dan hidung tersumbat. Batuk yang dibiarkan berlarut-larut tanpa adanya suatu tindakan dapat mengakibatkan komplikasi. Komplikasi batuk ini terdiri dari 3 macam, yaitu serangan tiba-tiba yang dapat menyebabkan sinkop (pingsan/hilang kesadaran sementara), batuk yang sangat kuat atau hebat dapat menyebabkan pecahnya alveoli (rongga-rongga udara) dalam paru, dan patahnya tulang iga. Untuk itu sebelum batuk menjadi lebih berbahaya perlu adanya upaya pencegahan dan upaya untuk mengatasinya.
Berikut ada beberapa tips/cara untuk mencegah dan mengatasi batuk produktif diantaranya :
1. Minumlah air putih sekurang-kurangnya 8 gelas perhari untuk mengencerkan dahak.
2. Mandi air hangat akan membantu mengencerkan dahak / lendir sehingga lebih mudah di batukkan.
3. Hindari komsumsi alkohol atau kafein karena dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil sehingga memperbanyak keluarnya cairan tubuh. Cairan tubuh sangat diperlukan untuk menjaga agar dahak / lendir tetap encer.
4. Berhenti merokok, hindari pemaparan terhadap debu, lingkungan yang terlalu kering atau terlalu dingin.
5. Jaga agar tubuh tetap hangat dan istirahat yang cukup.
Untuk pengobatan secara tradisional :
1. Minum seduhan satu potong jahe, satu potong kencur dan 5 biji cengkeh diminum sehari sekali selama 3 hari.
2. Minum seduhan satu potong jahe, 3 lembar daun wungu dan 5 biji cengkeh di minum sehari sekali selama 3 hari.
3. Minum seduhan satu potong jahe, 3 lembar potongan daun sirih dan 5 biji cengkeh diminum sehari sekali selama 3 hari.
