RESEP JUS SEGAR ANEKA BUAH
Dilihat 1271x
Gaya hidaup sehat semakin gencar dilaksanakan akhir-akhir ini, banyak orang mulai meninggalkan sajian yang berlemak dan manis. Nah, sajian segar dengan warna-warna alami seperti jus segar aneka buah ini manjadi salah satu sajian sehat yang dapat Anda konsumsi setiap hari.
Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
Bahan Jus I:
- 200 gram jambu merah, potong-potong
- 100 gram stroberi, potong-potong
- 100 ml jus bit siap pakai(misal: tipco)
Bahan Jus Ii:
- 200 gram mangga, potong-potong
- 100 ml air jeruk manis
- 25 ml sirup markisa
Bahan Jus Iii:
- 200 gram kiwi hijau, kupas, potong-potong
- 100 gram melon, potong-potong
- 100 gram seledri import, potong-potong
- 100 ml jus brokoli siap pakai, (misal: tipco)
Cara membuat:
1.) Jus I, campur jambu, stroberi, dan bit. Blender halus. Saring. Tuang ke dalam gelas hingga 1/3 bagian. Dinginkan.
2.) Jus II, campur mangga, jeruk, dan markisa. Blender halus. Tuang ke atas jus I hingga 2/3 bagian. Dinginkan.
3.) Jus III, campur kiwi, melon, seledri, dan brokoli. Blender halus. Saring. Tuang ke atas jus II. Dinginkan.
Untuk 3 porsi
Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
Bahan Jus I:
- 200 gram jambu merah, potong-potong
- 100 gram stroberi, potong-potong
- 100 ml jus bit siap pakai(misal: tipco)
Bahan Jus Ii:
- 200 gram mangga, potong-potong
- 100 ml air jeruk manis
- 25 ml sirup markisa
Bahan Jus Iii:
- 200 gram kiwi hijau, kupas, potong-potong
- 100 gram melon, potong-potong
- 100 gram seledri import, potong-potong
- 100 ml jus brokoli siap pakai, (misal: tipco)
Cara membuat:
1.) Jus I, campur jambu, stroberi, dan bit. Blender halus. Saring. Tuang ke dalam gelas hingga 1/3 bagian. Dinginkan.
2.) Jus II, campur mangga, jeruk, dan markisa. Blender halus. Tuang ke atas jus I hingga 2/3 bagian. Dinginkan.
3.) Jus III, campur kiwi, melon, seledri, dan brokoli. Blender halus. Saring. Tuang ke atas jus II. Dinginkan.
Untuk 3 porsi
Resep Pilihan Lainnya: