Perbanyak kandungan serat

Jun 26, 2014 | / Tips / Kesehatan |
Rate:
Dilihat 3822x
Perbanyak kandungan serat dalam tubuh. Selain melancarkan pencernaan,karbohidrat dalam makanan kaya serat seperti sayur dan buah akan meningkatkan energi Anda tanpa menambah kadar lemak dalam tubuh.
Tips Pilihan Lainnya: