Mengatasi urat betis yang menonjol sehabis melahirkan
Dilihat 3151x.jpg "Mengatasi urat betis yang menonjol sehabis melahirkan")
Buat kaum ibu yang habis melahirkan biasanya urat di betisnya akan terlihat menonjol. Untuk mengatasinya, ambil 1 1/2 genggam (kira-kira 1 gelas) kacang hijau lalu direbus dengan 2 gelas air. Setelah mendidih (belum sampai kacangnya pecah) angkat, lalu biarkan dingin. Minumlah air tersebut 2 kali sehari pagi hari dan malam menjelang tidur. Selain itu sewaktu tidur lakukan gerakan angkat kaki tinggi-tinggi sekitar 10 menit. Lakukan setiap malam maka betis akan kembali normal tanpa terlihat berurat.
Tips Pilihan Lainnya: