Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan
Dilihat 2425x
Siapa menyangka jika barang yang sepele ternyata mempunyai manfaat yang sangat besar. Kulit jeruk, contohnya. Bahan yang satu ini, meskipun kelihatannya tak berguna dan biasanya larinya langsung ke tempat sampah, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Berikut ini adalah manfaat kulit jeruk untuk kesehatan:
Pertama: Merawat dan mengobati gigi yang sensitif.
Jika Anda sering merasakan nyeri pada gigi setelah mengkonsumsi jeruk, maka kulit jeruk bisa menjadi solusinya. Caranya, taruhlah kulit jeruk ke dalam gelas dan tambahkan air mendidih. Tutuplah gelas selama 10 sampai 15 menit. Setelah itu, minumlah seduhan kulit jeruk tersebut. Insya Allah gigi Anda tidak akan sensitif lagi.
Kedua: Mengobati Mastitis (payudara bengkak saat produksi Asi berlebih).
Payudara bengkak akibat produksi Asi yang berlebih sering sekali dialami oleh ibu-ibu yang menyusui. Sekarang, Anda tidak perlu khawatir lagi, karena kulit jeruk dapat membantu mengatasi payudara bengkak saat menyusui. Caranya, rebuslah 30 gram kulit jeruk yang segar dan 6 gram licorice (akar manis) dengan air secukupnya. Minumlah dua kali sehari.
Ketiga: Mencegah frostbite (radang dingin).
Caranya, bakarlah beberapa kulit jeruk (perhatikan agar tidak sampai gosong). Setelah itu, gilinglah hingga menjadi bubuk. Campurkan bubuk kulit jeruk tersebut dengan minyak sayur. Aduk hingga rata. Kemudian oleskan pada daerah yang bengkak karena cuaca dingin.
Keempat: Mengobati batuk.
Jangan salah! Ternyata kulit jeruk juga bisa mengobati batuk lho! Caranya, masukan 5 gram kulit jeruk kering ke dalam 2 gelas air dan rebuslah selama 10-15 menit. Kemudian tambahkan satu ruas jahe dan gula merah secukupnya. Minumlah selagi hangat.
Kelima: Mengobati Bronchitis.
Untuk mengobati penyakit bronchitis, sediakan 5-15 gram kulit jeruk. Masukan ke dalam cangkir dan seduhlah dengan menggunakan air mendidih, sebagaimana Anda menyeduh teh. Minumlah sesering mungkin.
Keenam: Menghentikan muntah dan mengobati perut sakit.
Jika Anda ingin menghentikan muntah atau mengobati sakit perut, kulit jeruk adalah solusi mudah, murah, dan praktis buat Anda. Caranya, rebus beberapa potong kulit jeruk dengan jahe yang segar ke dalam air secukupnya. Minum selagi hangat.
Ketujuh: Mencegah mabuk perjalanan.
Pusing atau mual saat perjalanan tentu sangat mengganggu. Karena membuat Anda tidak dapat menikmati indahnya perjalanan. Untuk mengatasinya, beberapa menit sebelum naik mobil, ambilah secuil kulit jeruk yang segar. Hiruplah aroma kulit jeruk tersebut. Untuk mencegah mabuk di perjalanan, setelah naik mobil, tetaplah untuk menghirup aroma kulit jeruk. Insya Allah, Anda akan mendapatkan perjalanan yang indah, bebas dari mabuk.
Kedelapan: menghilangkan bau mulut.
Kulit jerukpun mampu membantu untuk menghilangkan bau pada mulut. Caranya, kunyahlah secuil kulit jeruk untuk menghilangkan bau mulut Anda setelah mengkonsumsi makanan yang berbau tajam. Seperti bawang, jengkol dan lain sebagainya.
Berikut ini adalah manfaat kulit jeruk untuk kesehatan:
Pertama: Merawat dan mengobati gigi yang sensitif.
Jika Anda sering merasakan nyeri pada gigi setelah mengkonsumsi jeruk, maka kulit jeruk bisa menjadi solusinya. Caranya, taruhlah kulit jeruk ke dalam gelas dan tambahkan air mendidih. Tutuplah gelas selama 10 sampai 15 menit. Setelah itu, minumlah seduhan kulit jeruk tersebut. Insya Allah gigi Anda tidak akan sensitif lagi.
Kedua: Mengobati Mastitis (payudara bengkak saat produksi Asi berlebih).
Payudara bengkak akibat produksi Asi yang berlebih sering sekali dialami oleh ibu-ibu yang menyusui. Sekarang, Anda tidak perlu khawatir lagi, karena kulit jeruk dapat membantu mengatasi payudara bengkak saat menyusui. Caranya, rebuslah 30 gram kulit jeruk yang segar dan 6 gram licorice (akar manis) dengan air secukupnya. Minumlah dua kali sehari.
Ketiga: Mencegah frostbite (radang dingin).
Caranya, bakarlah beberapa kulit jeruk (perhatikan agar tidak sampai gosong). Setelah itu, gilinglah hingga menjadi bubuk. Campurkan bubuk kulit jeruk tersebut dengan minyak sayur. Aduk hingga rata. Kemudian oleskan pada daerah yang bengkak karena cuaca dingin.
Keempat: Mengobati batuk.
Jangan salah! Ternyata kulit jeruk juga bisa mengobati batuk lho! Caranya, masukan 5 gram kulit jeruk kering ke dalam 2 gelas air dan rebuslah selama 10-15 menit. Kemudian tambahkan satu ruas jahe dan gula merah secukupnya. Minumlah selagi hangat.
Kelima: Mengobati Bronchitis.
Untuk mengobati penyakit bronchitis, sediakan 5-15 gram kulit jeruk. Masukan ke dalam cangkir dan seduhlah dengan menggunakan air mendidih, sebagaimana Anda menyeduh teh. Minumlah sesering mungkin.
Keenam: Menghentikan muntah dan mengobati perut sakit.
Jika Anda ingin menghentikan muntah atau mengobati sakit perut, kulit jeruk adalah solusi mudah, murah, dan praktis buat Anda. Caranya, rebus beberapa potong kulit jeruk dengan jahe yang segar ke dalam air secukupnya. Minum selagi hangat.
Ketujuh: Mencegah mabuk perjalanan.
Pusing atau mual saat perjalanan tentu sangat mengganggu. Karena membuat Anda tidak dapat menikmati indahnya perjalanan. Untuk mengatasinya, beberapa menit sebelum naik mobil, ambilah secuil kulit jeruk yang segar. Hiruplah aroma kulit jeruk tersebut. Untuk mencegah mabuk di perjalanan, setelah naik mobil, tetaplah untuk menghirup aroma kulit jeruk. Insya Allah, Anda akan mendapatkan perjalanan yang indah, bebas dari mabuk.
Kedelapan: menghilangkan bau mulut.
Kulit jerukpun mampu membantu untuk menghilangkan bau pada mulut. Caranya, kunyahlah secuil kulit jeruk untuk menghilangkan bau mulut Anda setelah mengkonsumsi makanan yang berbau tajam. Seperti bawang, jengkol dan lain sebagainya.
Tips Pilihan Lainnya: