6 Cara Mudah Melembutkan Rambut Secara Alami
Dilihat 960x
melembutkan rambut
Siapa saja pasti akan merasa sebal jika memiliki rambut yang terasa kaku, kasar, serta susah diatur. Kondisi rambut yang tidak mengenakkan tersebut bisa terjadi karena diakibatkan oleh berbagai faktor, entah itu memang karena sudah bawan lahir (faktor genetik), faktor lingkungan, serta bisa juga karena kekurangan nutrisi.
Dari ketiga faktor penyebab kerusakan rambut diatas, nutrisi dan lingkungan adalah yang paling berpengaruh terhadap kondisi kesehatan rambut seseorang. Orang yang mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang tidak seimbang pasti akan lebih mudah mengalami kerusakan rambut. Begitu juga dengan seseorang yang terlalu sering terpapar dengan debu, polusi, serta sengatan sinar matahari dari luar. Untuk itu, perhatian ekstra harus selalu kita berikan kepada rambut, agar rambut kita bisa selalu tampil cantik dan lembut serta selalu terhindar dari kerusakan.
Berikut ini adalah beberapa tips dan cara untuk merawat rambut agar selalu sehat dan lembut.
Gunakan Shampo Yang Sesuai
Tidak semua orang sesuai dengan jenis shampo tertentu. Pemilihan shampo yang tidak cocok dengan jenis rambut bisa menimbulkan beberapa dampak yang fatal, seperti munculnya alergi serta iritasi kulit kepala. Selain itu, sering berganti-ganti merk shampo juga bisa membuat rambut anda cepat rusak. Sebaiknya gunakanlah hanya satu merk shampo saja jika anda sudah merasa cocok dengan shampo tersebut.
Jangan Warnai Rambut
Tidak perlu dijelaskan lagi, anda pasti juga sudah tahu kalau pewarna rambut bisa menimbulkan kerusakan bagi rambut. Penggunaan pewarna rambut akan mencegah terserapnya air dan minyak oleh serat-serat rambut anda, terutama pada bagian ujung rambut. Hal ini akan menyebabkan rambut menjadi kering dan kasar. Pewarna rambut sangat tidak disarankan untuk dipakai, terutama bagi anda yang memiliki rambut panjang.
Konsumsi Cukup Air
Jika tubuh kekurangan cairan (dehidrasi), maka kesehatan rambut pun juga akan ikut terganggu. Dehidrasi bisa memicu rambut kering, kusam, dan rapuh. Untuk itu, selalu pastikan kebutuhan cairan anda selalu terpenuhi dengan cara cukup mengkonsumsi air putih dan makanan lain yang mengandung air.
Lindungi Rambut Anda
Pengaruh buruk dari lingkungan luar seperti debu, polusi, serta paparan sinar matahari bisa merusak rambut anda secara perlahan. Solusinya, jangan biarkan rambut anda berada dilingkungan yang "berbahaya" bagi kesehatan rambut tersebut. Atau jika terpaksa, pastikanlah anda rajin menggunakan kondisioner untuk menangkal pengaruh buruk dari lingkungan.
Lakukan Perawatan Tambahan
Melakukan creambath paling tidak sebulan sekali bisa sangat bermanfaat untuk menjaga rambut anda agar tetap sehat. Selain creambath, produk-produk perawatan rambut tambahan seperti masker dan serum rambut juga bisa anda gunakan. Namun yang perlu diingat, selalu selektiflah dalam memilih produk perawatan rambut karena rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sensitif.
Konsumsi Nutrisi Yang Cukup
Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anda memiliki peranan yang sangat penting bagi kesehatan rambut anda. Beberapa jenis asupan nutrisi seperti vitamin E, protein, serta mineral seng (zinc) terbukti memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan rambut.
Siapa saja pasti akan merasa sebal jika memiliki rambut yang terasa kaku, kasar, serta susah diatur. Kondisi rambut yang tidak mengenakkan tersebut bisa terjadi karena diakibatkan oleh berbagai faktor, entah itu memang karena sudah bawan lahir (faktor genetik), faktor lingkungan, serta bisa juga karena kekurangan nutrisi.
Dari ketiga faktor penyebab kerusakan rambut diatas, nutrisi dan lingkungan adalah yang paling berpengaruh terhadap kondisi kesehatan rambut seseorang. Orang yang mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang tidak seimbang pasti akan lebih mudah mengalami kerusakan rambut. Begitu juga dengan seseorang yang terlalu sering terpapar dengan debu, polusi, serta sengatan sinar matahari dari luar. Untuk itu, perhatian ekstra harus selalu kita berikan kepada rambut, agar rambut kita bisa selalu tampil cantik dan lembut serta selalu terhindar dari kerusakan.
Berikut ini adalah beberapa tips dan cara untuk merawat rambut agar selalu sehat dan lembut.
Gunakan Shampo Yang Sesuai
Tidak semua orang sesuai dengan jenis shampo tertentu. Pemilihan shampo yang tidak cocok dengan jenis rambut bisa menimbulkan beberapa dampak yang fatal, seperti munculnya alergi serta iritasi kulit kepala. Selain itu, sering berganti-ganti merk shampo juga bisa membuat rambut anda cepat rusak. Sebaiknya gunakanlah hanya satu merk shampo saja jika anda sudah merasa cocok dengan shampo tersebut.
Jangan Warnai Rambut
Tidak perlu dijelaskan lagi, anda pasti juga sudah tahu kalau pewarna rambut bisa menimbulkan kerusakan bagi rambut. Penggunaan pewarna rambut akan mencegah terserapnya air dan minyak oleh serat-serat rambut anda, terutama pada bagian ujung rambut. Hal ini akan menyebabkan rambut menjadi kering dan kasar. Pewarna rambut sangat tidak disarankan untuk dipakai, terutama bagi anda yang memiliki rambut panjang.
Konsumsi Cukup Air
Jika tubuh kekurangan cairan (dehidrasi), maka kesehatan rambut pun juga akan ikut terganggu. Dehidrasi bisa memicu rambut kering, kusam, dan rapuh. Untuk itu, selalu pastikan kebutuhan cairan anda selalu terpenuhi dengan cara cukup mengkonsumsi air putih dan makanan lain yang mengandung air.
Lindungi Rambut Anda
Pengaruh buruk dari lingkungan luar seperti debu, polusi, serta paparan sinar matahari bisa merusak rambut anda secara perlahan. Solusinya, jangan biarkan rambut anda berada dilingkungan yang "berbahaya" bagi kesehatan rambut tersebut. Atau jika terpaksa, pastikanlah anda rajin menggunakan kondisioner untuk menangkal pengaruh buruk dari lingkungan.
Lakukan Perawatan Tambahan
Melakukan creambath paling tidak sebulan sekali bisa sangat bermanfaat untuk menjaga rambut anda agar tetap sehat. Selain creambath, produk-produk perawatan rambut tambahan seperti masker dan serum rambut juga bisa anda gunakan. Namun yang perlu diingat, selalu selektiflah dalam memilih produk perawatan rambut karena rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sensitif.
Konsumsi Nutrisi Yang Cukup
Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anda memiliki peranan yang sangat penting bagi kesehatan rambut anda. Beberapa jenis asupan nutrisi seperti vitamin E, protein, serta mineral seng (zinc) terbukti memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan rambut.
Tips Pilihan Lainnya: