Manfaat Olahraga Beregu
Dilihat 2194x
Jika melihat aturan olahraga yang umum, maka sederhananya bisa dikatakan bahwa olahraga itu dapat dikelompokkan menjadi dua. Pertama adalah olahraga yang bisa dilakukan sendiri, misalnyalari pagi, naik sepeda, renang, dan lain-lain. Kedua adalah olahraga yang menetapkan aturan harus dijalankan secara beregu, sebut saja misalnya sepak bola, basket, dan sejumlah permainan tradisional yang bisa kita temukan di mana-mana.
Nah, berbicara soal olahraga beregu, ternyata olahraga model ini mempunyai banyak keunggulan yang sangat bermanfaat bagi pertumbuhan fisik anak dan perkembangan jiwanya.
Secara umum, olahraga dapat membantu pertumbuhan anak dalam bentuk memperkuat fisik, menjaga kesehatan, melatih keseimbangan, membangun ketahanan, atau mempercepat pertumbuhan.
Adapun manfaatnya bagi perkembangan jiwa anak, ternyata juga sangat luar biasa. Melaluiolahraga beregu ini, anak-anak akan belajar dari pengalaman tentang hal-hal yang sangat penting bagi hidupnya, antara lain:
§ Belajar menghormati orang lain
§ Belajar berkomitmen pada janji
§ Belajar punya manajemen waktu
§ Latihan berempati
§ Latihan berkomunikasi
§ Latihan bekerjasama dengan tim / kelompok (sosial)
§ Latihan leadership saat memimpin dan dipimpin
Manfaat paling menonjol dari olahraga beregu tentunya adalah bagaimana anak belajar bekerja sama dengan anggota regu yang lainnya, karena ternyata kemampuan ini bukanlah kemampuan yang mudah dikuasai seseorang.
Ia harus belajar untuk bisa berbagi tugas dan kepercayaan dengan temannya, tidak semata-mata mengandalkan dirinya sendiri. Olahraga beregu akan menunjukkan pada anak bahwa satu orang yang memiliki kemampuan luar biasa dalam olahraga tersebut tidak akan menjamin kemenangan bagi regunya, yang utama adalah kemampuan regu itu untuk dapat bekerja sama dalam menjalankan strategi dalam pertandingan. Maka, kemenangan suatu regu dalam pertandingan adalah kemenangan bersama, bukan kemenangan satu orang saja. Dari sini anak juga akan belajar mengenai komunikasi, empati, dan kepemimpinan. Bagaimana seorang pemimpin regu, kapten dalam tim sepakbola misalnya, bisa mendorong anggota regunya untuk tampil secara optimal.
Yang tidak kalah pentingnya lagi adalah melatih anak untuk bisa menerima kekalahan secara sportif dan juga akan melatih anak untuk mengelola kemenangan secara baik. Dua hal ini memang gampang diajarkan lewat ucapan, tetapi efeknya kecil dibanding dengan pembelajaran langsung. Tentunya Anda bisa tetap memulai dengan penjelasan secara verbal, bahwa ketika kita berkompetisi tentunya akan ada pihak yang menang dan pihak yang kalah. Karena itu anak harus belajar untuk bisa berbesar hati menerima kekalahan, jangan sampai saling menyalahkan dengan anggota timnya misalnya, dan jangan sampai besar kepala pula saat menghadapi kemenangan. Pengalaman langsung akan dialami sendiri oleh anak ketika mereka berkompetisi.
Itulah beberapa keunggulan olahraga beregu. Keunggulan lainnya dapat kita lihat bahwa olahraga ini umumnya sangat seru sehingga anak-anak bisa bertahan lama dan selalu senang karena bisa berkumpul dengan timnya.
Karena itu, yang perlu diperhatikan adalah porsi anak dalam berolahraga, jangan sampai mengabaikan banyak hal yang juga penting dalam perkembangan anak. Sebab, bagi kepentingan anak, yang terpenting adalah menjaga keseimbangan antara pertumbuhan dan perkembangan di berbagai hal.
Memang, jika kesempatan, kemampuan, dan keinginan mendukung, akan sangat bagus kalau orangtua mulai melihat keterlibatan anak dalam olahraga beregu ini sebagai basis pembinaan bakat menuju profesi nantinya. Mengenali bakat anak tentunya juga penting bagi persiapan masa depan anak, bukan?Misalnya Anda melihat kehebatan yang alami dari kemampuan putra-putri Anda di salah satu cabang olahraga beregu lalu kita arahkan dia untuk menjadi atlet dengan bimbingan dan pembinaan. Tentu ini butuh perhatian dan pengorbanan.
Sementara itu, biarkan anak-anak menikmati olahraga sebagai media untuk bersenang-senang, sekaligus menjadi sehat serta mengembangkan berbagai potensi yang ada di dalam dirinya, termasuk ketika mereka melakukan olahraga beregu.
Nah, berbicara soal olahraga beregu, ternyata olahraga model ini mempunyai banyak keunggulan yang sangat bermanfaat bagi pertumbuhan fisik anak dan perkembangan jiwanya.
Secara umum, olahraga dapat membantu pertumbuhan anak dalam bentuk memperkuat fisik, menjaga kesehatan, melatih keseimbangan, membangun ketahanan, atau mempercepat pertumbuhan.
Adapun manfaatnya bagi perkembangan jiwa anak, ternyata juga sangat luar biasa. Melaluiolahraga beregu ini, anak-anak akan belajar dari pengalaman tentang hal-hal yang sangat penting bagi hidupnya, antara lain:
§ Belajar menghormati orang lain
§ Belajar berkomitmen pada janji
§ Belajar punya manajemen waktu
§ Latihan berempati
§ Latihan berkomunikasi
§ Latihan bekerjasama dengan tim / kelompok (sosial)
§ Latihan leadership saat memimpin dan dipimpin
Manfaat paling menonjol dari olahraga beregu tentunya adalah bagaimana anak belajar bekerja sama dengan anggota regu yang lainnya, karena ternyata kemampuan ini bukanlah kemampuan yang mudah dikuasai seseorang.
Ia harus belajar untuk bisa berbagi tugas dan kepercayaan dengan temannya, tidak semata-mata mengandalkan dirinya sendiri. Olahraga beregu akan menunjukkan pada anak bahwa satu orang yang memiliki kemampuan luar biasa dalam olahraga tersebut tidak akan menjamin kemenangan bagi regunya, yang utama adalah kemampuan regu itu untuk dapat bekerja sama dalam menjalankan strategi dalam pertandingan. Maka, kemenangan suatu regu dalam pertandingan adalah kemenangan bersama, bukan kemenangan satu orang saja. Dari sini anak juga akan belajar mengenai komunikasi, empati, dan kepemimpinan. Bagaimana seorang pemimpin regu, kapten dalam tim sepakbola misalnya, bisa mendorong anggota regunya untuk tampil secara optimal.
Yang tidak kalah pentingnya lagi adalah melatih anak untuk bisa menerima kekalahan secara sportif dan juga akan melatih anak untuk mengelola kemenangan secara baik. Dua hal ini memang gampang diajarkan lewat ucapan, tetapi efeknya kecil dibanding dengan pembelajaran langsung. Tentunya Anda bisa tetap memulai dengan penjelasan secara verbal, bahwa ketika kita berkompetisi tentunya akan ada pihak yang menang dan pihak yang kalah. Karena itu anak harus belajar untuk bisa berbesar hati menerima kekalahan, jangan sampai saling menyalahkan dengan anggota timnya misalnya, dan jangan sampai besar kepala pula saat menghadapi kemenangan. Pengalaman langsung akan dialami sendiri oleh anak ketika mereka berkompetisi.
Itulah beberapa keunggulan olahraga beregu. Keunggulan lainnya dapat kita lihat bahwa olahraga ini umumnya sangat seru sehingga anak-anak bisa bertahan lama dan selalu senang karena bisa berkumpul dengan timnya.
Karena itu, yang perlu diperhatikan adalah porsi anak dalam berolahraga, jangan sampai mengabaikan banyak hal yang juga penting dalam perkembangan anak. Sebab, bagi kepentingan anak, yang terpenting adalah menjaga keseimbangan antara pertumbuhan dan perkembangan di berbagai hal.
Memang, jika kesempatan, kemampuan, dan keinginan mendukung, akan sangat bagus kalau orangtua mulai melihat keterlibatan anak dalam olahraga beregu ini sebagai basis pembinaan bakat menuju profesi nantinya. Mengenali bakat anak tentunya juga penting bagi persiapan masa depan anak, bukan?Misalnya Anda melihat kehebatan yang alami dari kemampuan putra-putri Anda di salah satu cabang olahraga beregu lalu kita arahkan dia untuk menjadi atlet dengan bimbingan dan pembinaan. Tentu ini butuh perhatian dan pengorbanan.
Sementara itu, biarkan anak-anak menikmati olahraga sebagai media untuk bersenang-senang, sekaligus menjadi sehat serta mengembangkan berbagai potensi yang ada di dalam dirinya, termasuk ketika mereka melakukan olahraga beregu.
Tips Pilihan Lainnya: