Apa Itu Hormon Pertumbuhan?
Dilihat 915x
Di dalam tubuh manusia terdapat berbagai macam hormon, salah satunya adalah Hormone Growth Human (HGH) atau sering disebut dengan hormon pertumbuhan. Hormon pertumbuhan ini bisa didapat dengan kita melakukan puasa. Karena pada saat puasa, Hormon pertumbuhan manusia adalah sebuah hormon yang diproduksi oleh otak.
Hormon ini memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita, antara lain menstimulasi reproduksi sel, menstimulus sintesis protein, memperbaiki tubuh, membantu pertumbuhan otot baru, dan mengisi sel dengan asam amino serta mengurangi efek penuaan, serta membantu pertumbuhan tulang (terutama tulang pipa). Jika pada anak-anak kekurangan hormon pertumbuhan dapat menyebabkan pertumbuhan tubuhnya terhambat (kerdil). Hormon pertumbuhan ini diproduksi oleh tubuh secara alami dikelenjar liposis.
Sekresi hormon pertumbuhan ini berbanding terbalik dengan sekresi Ghrelin. Jika sekresi Ghrelin adalah hormon yang disekresikan oleh lambung dan pankreas yang menstimulasi rasa lapar. Maka hormon pertumbuhan ini Sebuah akan memberikan timbal balik negatif terhadap kadar Ghrelin sehingga rasa lapar dapat ditekan pada saat berpuasa.
Dan ternyata hasil penelitian terbaru menegaskan bahwa dengan berpuasa dapat menigkatkan hormon pertumbuhan pada manusia. Ketika kita berpuasa dalam jangka waktu 18-24 jam, hormon pertumbuhan akan meningkat rata-rata 1.300%pada wanita, dan hampir 2.000% persen pada pria.
Dalam penelitian tersebut peneliti juga melakukan dua studi puasa lebih dari 200 orang yang terdiri dari pasien dan orang sehat yang menjadi relawan dalam penelitan yang direkrut di Intermountain Medical Center. Uji klinis kedua diikuti oleh 30 pasien yang hanya minum air dan tidak makan apa-apa lagi selama 24 jam.
Dan dari hasil tes darah dan pengukuran fisik untuk mengevaluasi faktor risiko jantung, penanda resiko metabolik, dan parameter kesehatan umum lainnya dapat diambil kesimpulan bahwa hormon pertumbuhan meningkat dan semua fungsi tubuh membaik.
So, Kini Kawan Kapsul telah mengetahui kalau hormon pertumbuhan bisa kita dapatkan dengan melakukan puasa yang dijalankan dengan benar. Atau mungkin Kawan Kapsul bisa mencoba program diet yang akhir-akhir ini sedang populer yaitu program diet OCD, karena pada dasarnya program diet ini hampir sama dengan berpuasa. Selamat mencoba!
Hormon ini memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita, antara lain menstimulasi reproduksi sel, menstimulus sintesis protein, memperbaiki tubuh, membantu pertumbuhan otot baru, dan mengisi sel dengan asam amino serta mengurangi efek penuaan, serta membantu pertumbuhan tulang (terutama tulang pipa). Jika pada anak-anak kekurangan hormon pertumbuhan dapat menyebabkan pertumbuhan tubuhnya terhambat (kerdil). Hormon pertumbuhan ini diproduksi oleh tubuh secara alami dikelenjar liposis.
Sekresi hormon pertumbuhan ini berbanding terbalik dengan sekresi Ghrelin. Jika sekresi Ghrelin adalah hormon yang disekresikan oleh lambung dan pankreas yang menstimulasi rasa lapar. Maka hormon pertumbuhan ini Sebuah akan memberikan timbal balik negatif terhadap kadar Ghrelin sehingga rasa lapar dapat ditekan pada saat berpuasa.
Dan ternyata hasil penelitian terbaru menegaskan bahwa dengan berpuasa dapat menigkatkan hormon pertumbuhan pada manusia. Ketika kita berpuasa dalam jangka waktu 18-24 jam, hormon pertumbuhan akan meningkat rata-rata 1.300%pada wanita, dan hampir 2.000% persen pada pria.
Dalam penelitian tersebut peneliti juga melakukan dua studi puasa lebih dari 200 orang yang terdiri dari pasien dan orang sehat yang menjadi relawan dalam penelitan yang direkrut di Intermountain Medical Center. Uji klinis kedua diikuti oleh 30 pasien yang hanya minum air dan tidak makan apa-apa lagi selama 24 jam.
Dan dari hasil tes darah dan pengukuran fisik untuk mengevaluasi faktor risiko jantung, penanda resiko metabolik, dan parameter kesehatan umum lainnya dapat diambil kesimpulan bahwa hormon pertumbuhan meningkat dan semua fungsi tubuh membaik.
So, Kini Kawan Kapsul telah mengetahui kalau hormon pertumbuhan bisa kita dapatkan dengan melakukan puasa yang dijalankan dengan benar. Atau mungkin Kawan Kapsul bisa mencoba program diet yang akhir-akhir ini sedang populer yaitu program diet OCD, karena pada dasarnya program diet ini hampir sama dengan berpuasa. Selamat mencoba!
Tips Pilihan Lainnya: