Mencegah Penyakit Jantung Dengan Makan Jagung
Dilihat 1035x
Saatnya kita membahas tentang kesehatan jantung kita yang berjudul Mencegah Penyakit Jantung Dengan Makan Jagung Nah Jagung adalah merupakan pokok makanan selain nasi, meskipun jagung adalah makanan pokok ke dua setelah nasi, akan tetapi jagung mempunyai segudang manfaat yang tak kalah penting dari beras. Apalagi jagung adalah makanan terbaik untuk yang terkena penyakit Diabetes. Oke silahkan sobat simak segudang manfaat dari jagung untuk kesehatan tubuh kita dibawah ini:
Jagung kaya serat yang membantu meningkatkan pencernaan. Serat ini akan membantu mengontrol rasa lapar dan membantu dalam menurunkan berat badan.
Jagung kaya akan vitamin C, niasin, asam folat. Semua nutrisi ini, membantu mencegah penyakit jantung.
Meningkatkan kesehatan mental dan meningkatkan daya ingat Anda, karena mengandung tiamin.
Mengonsumsi jagung juga membantu menurunkan kolesterol dan mencegah kanker usus besar.
Makanan kecil ini sarat dengan lutein dan zeaxanthin, dua fitokimia yang membantu meningkatkan kesehatan mata.
Sebuah tongkol jagung memiliki jumlah kalori yang sama seperti apel dan kurang dari seperempat gula. Dengan kata lain, dapat menjadi salah satu makanan sehat.
Jagung manis juga menyehatkan. Tapi jika Anda menambahkan butter akan menjadi camilan tidak sehat.
Dari situ kita bisa melihat kalau jagung juga banyak kelebihannya untuk kesehatan kita terutama untuk Jantung kita, jadi kita tidak boleh tidak suka untuk mengkonsumsi jagung, apalagi yang seperti tadi yang saya katakan, jagung sangat baik dikonsumsi bagi orang yang terkena penyakit Diabetes, untuk mencegah tingginya kolesterol yang ada pada tubuh kita, bagi sobat yang mempunyai keluarga yang terkena penyakit, usahakan sobat harus mencegah diri sobat agar tidak terkena penyakit diabetes, salah satunya yaitu sering-seringlah mengkonsumsi nasi jagung, karena penyakit diabetes itu bisa dikatakan penyakit turunan, jadi untuk sahabat TataCinta.Com Mencegah itu lebih baik dari pada mengobati, semoga dengan artikel yang berjudul Mencegah Penyakit Jantung Dengan Makan Jagung ini bisa bermanfaat bagi sobat
Jagung kaya serat yang membantu meningkatkan pencernaan. Serat ini akan membantu mengontrol rasa lapar dan membantu dalam menurunkan berat badan.
Jagung kaya akan vitamin C, niasin, asam folat. Semua nutrisi ini, membantu mencegah penyakit jantung.
Meningkatkan kesehatan mental dan meningkatkan daya ingat Anda, karena mengandung tiamin.
Mengonsumsi jagung juga membantu menurunkan kolesterol dan mencegah kanker usus besar.
Makanan kecil ini sarat dengan lutein dan zeaxanthin, dua fitokimia yang membantu meningkatkan kesehatan mata.
Sebuah tongkol jagung memiliki jumlah kalori yang sama seperti apel dan kurang dari seperempat gula. Dengan kata lain, dapat menjadi salah satu makanan sehat.
Jagung manis juga menyehatkan. Tapi jika Anda menambahkan butter akan menjadi camilan tidak sehat.
Dari situ kita bisa melihat kalau jagung juga banyak kelebihannya untuk kesehatan kita terutama untuk Jantung kita, jadi kita tidak boleh tidak suka untuk mengkonsumsi jagung, apalagi yang seperti tadi yang saya katakan, jagung sangat baik dikonsumsi bagi orang yang terkena penyakit Diabetes, untuk mencegah tingginya kolesterol yang ada pada tubuh kita, bagi sobat yang mempunyai keluarga yang terkena penyakit, usahakan sobat harus mencegah diri sobat agar tidak terkena penyakit diabetes, salah satunya yaitu sering-seringlah mengkonsumsi nasi jagung, karena penyakit diabetes itu bisa dikatakan penyakit turunan, jadi untuk sahabat TataCinta.Com Mencegah itu lebih baik dari pada mengobati, semoga dengan artikel yang berjudul Mencegah Penyakit Jantung Dengan Makan Jagung ini bisa bermanfaat bagi sobat
Tips Pilihan Lainnya: