Tips Cara Menyembuhkan Mata Minus Secara Alami
Dilihat 961x
Tips Cara Menyembuhkan Mata Minus Secara Alami, mata merupakan anugerah Tuhan yang tiada tara nilainya. Melalui mata kita dapat melihat keindahan dunia ini, melalui mata juga kita dapat melakukan berbagai kegiatan dan pekerjaan sehingga dapat menambah rasa syukur kita kepada Tuhan Yang Maha Kuasa. Maka pantaslah kalau kita harus menjaga kesehatan mata kita dengan sebaik-baiknya.
Seperti lensa pada kamera, mata berfungsi menangkap objek yang dilihatnya. Jika kondisi lensa pada kamera baik, maka baik pula kualitas gambar yang dihasilkannya. Begitu juga dengan mata, jika dalam kondisi baik maka penglihatan yang jernih yang kita dapat, namun jika mata kita dalam kondisi buruk (mata minus) tentu penglihatan kita pun jadi buruk.
Mata minus tentu bukan keinginan kita semua, karena saya yakin kita pasti menginginkan mata yang sehat dan jernih. Namun terkadang hal tersebut sulit kita dapatkan. Bahkan terkadang dengan sengaja kita memforsir kinerja mata kita sesuka hati tanpa memikirkan dampak buruknya. Setelah kualitas mata kita menurun dan mengalami mata minus barulah kemudian kita menyadarinya dan berusaha untuk mengembalikan kembali kualitas mata kita, sungguh ironi.
Oleh karena itu sobat sekalian, sebelum terlambat ada baiknya anda mulai menjaga kesehatan mata anda, jangan memfungsikannya secara sembarangan agar mata anda tidak mengalami mata minus. Sedangkan bagi sobat yang sudah mengalami mata minus, ada baiknya sobat coba cara-cara menyembuhkan mata minus berikut ini, semoga dengan mencobanya lambat laun bisa menyembuhkan mata minus yang anda alami.
Cara Menyembuhkan Mata Minus
1. Wortel
Rajin-rajinlah mengkonsumsi wortel, wortel banyak sekali mengandung vitamin A (83 mg dalam 100gr) dan ini tentu sangat baik sekali bagi kesehatan mata. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya sebelum diolah karena kandungan vitaminnya belum berkurang. Opsi lainnya bisa anda olah menjadi jus wortel.
2. Tomat
Buah yang warnanya merah biasanya mengandung banyak vitamin A. Untuk itu jika anda mengalami mata minus, anda bisa mengatasinya dengan rajin-rajin mengkonsumsi tomat dan olahannya sperti jus tomat.
3. Bayam
Sayur bayam juga banyak mengandung vitamin A yang sangat bermanfaat untuk menyembuhkan mata minus. Dengan rajin mengkonsumsi bayam tentunya menjadi salah satu cara yang dapat anda coba.
4. Buah-buahan
Buah-buahan juga ada yang mengandung vitamin A. Buah yang bisa anda coba untuk konsumsi adalah semangka, pisang, pepaya, melon, belimbing dan masih banyak lainnya. Dengan rajin mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin A tentu akan sangat baik untuk mengurangi mata minus yang anda alami.
5. Wudhu
Rajin-rajinlah berwudhu, minimal 5 kali sehari, lebih bagus
7 kali sehari. Dengan berwudhu sebelum sholat maka akan membasahi kembali mata kita yang kering dan lelah setelah berbagai aktivitas yang melelahkan. Hal ini tentu akan menyegarkan kembali mata kita dan tentu akan sangat baik bagi kesehatan mata kita. Usahakan air masuk ke mata saat anda mencuci muka ketika berwudhu.
6. Daun Sirih
Daun sirih terkenal dengan khasiatnya yang sangat banyak. Anda bisa mencoba untuk mengurangi mata minus yang anda alami menggunakan daun sirih. Cukup dengan menempelkan daun sirih yang telah dibersihkan ke mata ketika anda sedang tidur. Agar tidak mudah lepas bisa anda perkuat menggunakan plester. Biarkan semalaman dan lakukan secara rutin, Insya Allah akan ada efek positif bagi mata minus yang anda alami.
Nah sobat sekalian, itulah beberapa cara yang bisa anda coba untuk menyembuhkan mata minus. Semoga artikel "Tips Cara Menyembuhkan Mata Minus Secara Alami" di atas bisa bermanfaat bagi anda. Selain itu baca juga artikel lain mengenai "cara mengatasi gigitan tungau pada anak". Terima kasih atas kunjungan anda dan jagalah kesehatan mata anda sebaik-baiknya sebelum terlambat.
Seperti lensa pada kamera, mata berfungsi menangkap objek yang dilihatnya. Jika kondisi lensa pada kamera baik, maka baik pula kualitas gambar yang dihasilkannya. Begitu juga dengan mata, jika dalam kondisi baik maka penglihatan yang jernih yang kita dapat, namun jika mata kita dalam kondisi buruk (mata minus) tentu penglihatan kita pun jadi buruk.
Mata minus tentu bukan keinginan kita semua, karena saya yakin kita pasti menginginkan mata yang sehat dan jernih. Namun terkadang hal tersebut sulit kita dapatkan. Bahkan terkadang dengan sengaja kita memforsir kinerja mata kita sesuka hati tanpa memikirkan dampak buruknya. Setelah kualitas mata kita menurun dan mengalami mata minus barulah kemudian kita menyadarinya dan berusaha untuk mengembalikan kembali kualitas mata kita, sungguh ironi.
Oleh karena itu sobat sekalian, sebelum terlambat ada baiknya anda mulai menjaga kesehatan mata anda, jangan memfungsikannya secara sembarangan agar mata anda tidak mengalami mata minus. Sedangkan bagi sobat yang sudah mengalami mata minus, ada baiknya sobat coba cara-cara menyembuhkan mata minus berikut ini, semoga dengan mencobanya lambat laun bisa menyembuhkan mata minus yang anda alami.
Cara Menyembuhkan Mata Minus
1. Wortel
Rajin-rajinlah mengkonsumsi wortel, wortel banyak sekali mengandung vitamin A (83 mg dalam 100gr) dan ini tentu sangat baik sekali bagi kesehatan mata. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya sebelum diolah karena kandungan vitaminnya belum berkurang. Opsi lainnya bisa anda olah menjadi jus wortel.
2. Tomat
Buah yang warnanya merah biasanya mengandung banyak vitamin A. Untuk itu jika anda mengalami mata minus, anda bisa mengatasinya dengan rajin-rajin mengkonsumsi tomat dan olahannya sperti jus tomat.
3. Bayam
Sayur bayam juga banyak mengandung vitamin A yang sangat bermanfaat untuk menyembuhkan mata minus. Dengan rajin mengkonsumsi bayam tentunya menjadi salah satu cara yang dapat anda coba.
4. Buah-buahan
Buah-buahan juga ada yang mengandung vitamin A. Buah yang bisa anda coba untuk konsumsi adalah semangka, pisang, pepaya, melon, belimbing dan masih banyak lainnya. Dengan rajin mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin A tentu akan sangat baik untuk mengurangi mata minus yang anda alami.
5. Wudhu
Rajin-rajinlah berwudhu, minimal 5 kali sehari, lebih bagus
7 kali sehari. Dengan berwudhu sebelum sholat maka akan membasahi kembali mata kita yang kering dan lelah setelah berbagai aktivitas yang melelahkan. Hal ini tentu akan menyegarkan kembali mata kita dan tentu akan sangat baik bagi kesehatan mata kita. Usahakan air masuk ke mata saat anda mencuci muka ketika berwudhu.
6. Daun Sirih
Daun sirih terkenal dengan khasiatnya yang sangat banyak. Anda bisa mencoba untuk mengurangi mata minus yang anda alami menggunakan daun sirih. Cukup dengan menempelkan daun sirih yang telah dibersihkan ke mata ketika anda sedang tidur. Agar tidak mudah lepas bisa anda perkuat menggunakan plester. Biarkan semalaman dan lakukan secara rutin, Insya Allah akan ada efek positif bagi mata minus yang anda alami.
Nah sobat sekalian, itulah beberapa cara yang bisa anda coba untuk menyembuhkan mata minus. Semoga artikel "Tips Cara Menyembuhkan Mata Minus Secara Alami" di atas bisa bermanfaat bagi anda. Selain itu baca juga artikel lain mengenai "cara mengatasi gigitan tungau pada anak". Terima kasih atas kunjungan anda dan jagalah kesehatan mata anda sebaik-baiknya sebelum terlambat.
Tips Pilihan Lainnya: