Tips Mengobati Darah Tinggi dengan cara Alami
Dilihat 908x
Mengobati Darah Tinggi dengan cara Alami
1.) Makan Sayur dan Buah yang berserat seperti, pisang, sayuran hijau, melon, jeruk, dan lain sebagainnya.
2.) Olahraga secara teratur bisa menghilangkan dan menurunkan Tekanan darah tinggi. Lakukan 3 kali seminggu dengan cara lari pagi, jalan, bersepeda, dan olahraga lainnya.
3.) Hindari pola makan yang tidak baik, banyak lemak, dan berminyak.
4.) Jika anda perokok, diharapakan untuk berhenti.
1.) Makan Sayur dan Buah yang berserat seperti, pisang, sayuran hijau, melon, jeruk, dan lain sebagainnya.
2.) Olahraga secara teratur bisa menghilangkan dan menurunkan Tekanan darah tinggi. Lakukan 3 kali seminggu dengan cara lari pagi, jalan, bersepeda, dan olahraga lainnya.
3.) Hindari pola makan yang tidak baik, banyak lemak, dan berminyak.
4.) Jika anda perokok, diharapakan untuk berhenti.
Tips Pilihan Lainnya: