Kandungan dan Manfaat Minum Air Teh
Dilihat 909x
Minuman air teh yang di buat dari pucuk teh, batang teh, dan daun teh sangatlah baik untuk di konsumsi dan di jadikan sebagai minuman sehari-hari. Karena sudah banyak berbagai penelitian yang menerangkan tentang kandungan dan khasiat yang terdapat di dalam teh. Selain banyaknya khasiat yang bisa dapatkan dengan meminumnya, teh pun sangat mudah kita jumpai di warung-warung, mall, supermarket dan tempat lainnya.
Manfaat Minum Air Teh
Kandungan dan Manfaat Minum Air Teh
1. Mencegah Penuaan pada Kulit
Teh memimiliki kandungan antioksida yang akan berkhasiat untuk mencegah penuaan pada kulit yang di antaranya di timbulkan dari berbagai polusi udara seperti asap kendaraan dll
2. Melancarkan Tekanan Darah dan Mencegah Resiko Penyakit Jantung
Kelebihannya kolestrol yang berdampak negatip terhadap menggumpalnya darah (aliran darah tidak normal) dapat berakibat sangat buruk terhadap kesehatan jantung. dan dengan penyumbatan darah tersebut dapat pula mengakibatkan stroke. dengan mengkonsumsi secangkir air teh hangat, maka kolestrol bisa menurun dan peredaran darah bisa berjalan normal sehingga tidak terjadi penggumpalan yang mengakibatkan penyakit jantung dan stroke.
3. Memperkuat Tulang
Berbagai penelelitian tentang kandungan pada teh sudah sangat terkenal dan banyak manfaat yang bisa kita petik dengan mengkonsumsi minum teh. Secangkir teh yang di campur dengan susu akan sangat baik bagi kesehatan tubuh terutama untuk kesehatan tulang supaya tidak mudah keropos. di daerah-daerah perkebunan teh, 90% penduduk sudah terbiasa meminum air teh layaknya meminum air putih biasa dan pada kenyataannya, masyarakan di lingkungan tersebut memiliki postur tulang yang berbeda dengan orang-orang pada umumnya yang tidak terbiasa mengkonsumsi air teh. Hal ini bisa jadi di sebabkan karena zat yang terkandung di dalam teh itu sendiri yaitu zat phytochemical yang berkhasiat untuk tulang.
4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Orang-orang pada umumnya mungkin ada yang beranggapan, jika terlalu banyak mengkonsumsi air teh dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi. Padahal hal itu salah, justru kandungan flouride yang terdapat di dalam teh sangat bagus untuk menghilangkan plak pada gigi dan menjaga kesehatan gusi. Sebenarnya yang merusak gigi dan gusi adalah campuran gula yang di campurkan dengan teh yang akan kita minum.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Selain berkhasian untuk menguatkan tulang, gigi dan gusi. Teh yang anda konsumsipun sangat berkhasiat untuk menjaga kekebalan atau daya tahan tubuh anda dari serangan berbagai penyakit seperti flu, sariawan, dll
6. Mencegah pertumbuhan Kanker
Kandungan yang tidak kalah uniknya yang terdapat dalam secangkir teh yang hendak anda minu, selain dapat mengurangi resiko terserang penyakit jantung dan stroke. Teh yang anda minumpun sangat berkhasiat untuk mencegah pertubuhan kanker pada tubuh anda.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Teh yang anda minu sangat berkhasiat untuk membakar kalori yang ada di dalam tubuh anda, jika anda sedang dalam proses penurunan berat badan, anda bisa menambahkan menu minum air teh untuk mempercepat hasil yang anda inginkan. selain menurunkan berat badan teh yang anda minumpun mampu untuk meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga ketika anda melakukan program diet, bukan hanya berat badan yang berkurang melainkan kesehatan tubuh andapun akan tetap terjaga dan tidak mudah lemas.
Manfaat Minum Air Teh
Kandungan dan Manfaat Minum Air Teh
1. Mencegah Penuaan pada Kulit
Teh memimiliki kandungan antioksida yang akan berkhasiat untuk mencegah penuaan pada kulit yang di antaranya di timbulkan dari berbagai polusi udara seperti asap kendaraan dll
2. Melancarkan Tekanan Darah dan Mencegah Resiko Penyakit Jantung
Kelebihannya kolestrol yang berdampak negatip terhadap menggumpalnya darah (aliran darah tidak normal) dapat berakibat sangat buruk terhadap kesehatan jantung. dan dengan penyumbatan darah tersebut dapat pula mengakibatkan stroke. dengan mengkonsumsi secangkir air teh hangat, maka kolestrol bisa menurun dan peredaran darah bisa berjalan normal sehingga tidak terjadi penggumpalan yang mengakibatkan penyakit jantung dan stroke.
3. Memperkuat Tulang
Berbagai penelelitian tentang kandungan pada teh sudah sangat terkenal dan banyak manfaat yang bisa kita petik dengan mengkonsumsi minum teh. Secangkir teh yang di campur dengan susu akan sangat baik bagi kesehatan tubuh terutama untuk kesehatan tulang supaya tidak mudah keropos. di daerah-daerah perkebunan teh, 90% penduduk sudah terbiasa meminum air teh layaknya meminum air putih biasa dan pada kenyataannya, masyarakan di lingkungan tersebut memiliki postur tulang yang berbeda dengan orang-orang pada umumnya yang tidak terbiasa mengkonsumsi air teh. Hal ini bisa jadi di sebabkan karena zat yang terkandung di dalam teh itu sendiri yaitu zat phytochemical yang berkhasiat untuk tulang.
4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Orang-orang pada umumnya mungkin ada yang beranggapan, jika terlalu banyak mengkonsumsi air teh dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi. Padahal hal itu salah, justru kandungan flouride yang terdapat di dalam teh sangat bagus untuk menghilangkan plak pada gigi dan menjaga kesehatan gusi. Sebenarnya yang merusak gigi dan gusi adalah campuran gula yang di campurkan dengan teh yang akan kita minum.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Selain berkhasian untuk menguatkan tulang, gigi dan gusi. Teh yang anda konsumsipun sangat berkhasiat untuk menjaga kekebalan atau daya tahan tubuh anda dari serangan berbagai penyakit seperti flu, sariawan, dll
6. Mencegah pertumbuhan Kanker
Kandungan yang tidak kalah uniknya yang terdapat dalam secangkir teh yang hendak anda minu, selain dapat mengurangi resiko terserang penyakit jantung dan stroke. Teh yang anda minumpun sangat berkhasiat untuk mencegah pertubuhan kanker pada tubuh anda.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Teh yang anda minu sangat berkhasiat untuk membakar kalori yang ada di dalam tubuh anda, jika anda sedang dalam proses penurunan berat badan, anda bisa menambahkan menu minum air teh untuk mempercepat hasil yang anda inginkan. selain menurunkan berat badan teh yang anda minumpun mampu untuk meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga ketika anda melakukan program diet, bukan hanya berat badan yang berkurang melainkan kesehatan tubuh andapun akan tetap terjaga dan tidak mudah lemas.
Tips Pilihan Lainnya: