Bagaimana mencegah dan menghentikan kebiasaan merokok pada anak/remaja
Dilihat 3149x
Apakah anda ingin anak anda tidak merokok? beberapa hal berikut bisa dipraktekan oleh para orangtua.
JANGAN MEROKOK. seperti kata pepatah buah tak jatuh jauh dari pohonnya. Perilaku remaja cenderung mencontoh kebiasaan orang tuanya. Banyak remaja yang merokok disebabkan oleh kebiasan merokok orang tuanya dirumah yang dilihatnya dari kecil. Jika anak-anak anda masih kecil dan anda adalah seorang perokok; cobalah untuk merokok ditempat yang jauh dari pandangan dan jangkauan anak-anak anda.
Talk About it. Ajak anak-anak anda jalan-jalan kerumah sakit atau puskesmas, dimana banyak poster anti rokok terpampang disana; beri pengertian tentang bahaya rokok kepada anak-anak anda semenjak dini sehingga mereka tau bahwa merokok bisa menyebabkan kecanduan dan menyebabkan penyakit-penyakit lainnya.
Ajarkan bahasa halus untuk menolak rokok. Ketika berkumpul dengan teman-temannya. Anak sering susah menolak ajakan teman-temannya untuk tidak merokok, jika anak anda menolak akan cenderung di jauhi oleh temen-temannya. Ajarkan sejak dini bagaimana harus menolak secara halus agar teman-temannya tidak tersinggung atau anak anda dia anggap sok gimana-gimana. Misalnya “maaf aku ga bisa merokok, karena ibu saya sangat sensitive dengan bau asap rokok”….atau gimana anda sebagai orang tua pasti lebih tau.
Kenali teman-temannya. Bagi beberapa remaja teman adalah segalanya “friendship Forever” jika kita sebagai orang tua tau semua teman-teman anak kita. Kita mungkin bisa mencegah anak-anak kita dari merokok, bahkan minum-minuman keras dan narkoba.
Jangan abaikan depressi. Pernah dengar kata ini kan “ merokok dolo yuk biar ga stress…atau biar cerdas” Semua orang merasakan depressi dari anak-anak sampai dewasa. Biasakan untuk senantiasa dekat seperti seorang sahabat dengan anak anda. Sehingga anda bisa membantu mengatasi depressi anak anda baik disekolah atau lingkungan.
JANGAN PERNAH KATAKAN INI. “Belum bisa cari duit sendiri kok merokok”. jangan pernah katakana itu karena anak – anak akan mengingat kata-kata itu dalam otaknya. Suatu saat ketika anak anda sudah bekerja dan mempunyai duit sendiri dan merokok. anda tidak akan bisa berbuat apa-apa.
Selamat mencoba cara diatas…dan good luck..:)
Salam sehat.
JANGAN MEROKOK. seperti kata pepatah buah tak jatuh jauh dari pohonnya. Perilaku remaja cenderung mencontoh kebiasaan orang tuanya. Banyak remaja yang merokok disebabkan oleh kebiasan merokok orang tuanya dirumah yang dilihatnya dari kecil. Jika anak-anak anda masih kecil dan anda adalah seorang perokok; cobalah untuk merokok ditempat yang jauh dari pandangan dan jangkauan anak-anak anda.
Talk About it. Ajak anak-anak anda jalan-jalan kerumah sakit atau puskesmas, dimana banyak poster anti rokok terpampang disana; beri pengertian tentang bahaya rokok kepada anak-anak anda semenjak dini sehingga mereka tau bahwa merokok bisa menyebabkan kecanduan dan menyebabkan penyakit-penyakit lainnya.
Ajarkan bahasa halus untuk menolak rokok. Ketika berkumpul dengan teman-temannya. Anak sering susah menolak ajakan teman-temannya untuk tidak merokok, jika anak anda menolak akan cenderung di jauhi oleh temen-temannya. Ajarkan sejak dini bagaimana harus menolak secara halus agar teman-temannya tidak tersinggung atau anak anda dia anggap sok gimana-gimana. Misalnya “maaf aku ga bisa merokok, karena ibu saya sangat sensitive dengan bau asap rokok”….atau gimana anda sebagai orang tua pasti lebih tau.
Kenali teman-temannya. Bagi beberapa remaja teman adalah segalanya “friendship Forever” jika kita sebagai orang tua tau semua teman-teman anak kita. Kita mungkin bisa mencegah anak-anak kita dari merokok, bahkan minum-minuman keras dan narkoba.
Jangan abaikan depressi. Pernah dengar kata ini kan “ merokok dolo yuk biar ga stress…atau biar cerdas” Semua orang merasakan depressi dari anak-anak sampai dewasa. Biasakan untuk senantiasa dekat seperti seorang sahabat dengan anak anda. Sehingga anda bisa membantu mengatasi depressi anak anda baik disekolah atau lingkungan.
JANGAN PERNAH KATAKAN INI. “Belum bisa cari duit sendiri kok merokok”. jangan pernah katakana itu karena anak – anak akan mengingat kata-kata itu dalam otaknya. Suatu saat ketika anak anda sudah bekerja dan mempunyai duit sendiri dan merokok. anda tidak akan bisa berbuat apa-apa.
Selamat mencoba cara diatas…dan good luck..:)
Salam sehat.
Tips Pilihan Lainnya: