Efek samping mengonsumsi suplemen buatan
Dilihat 1083x
Banyak orang mulai terbiasa untuk mengonsumsi suplemen buatan. Padahal semua suplemen belum tentu menyehatkan. Simak efek samping minum suplemen buatan selengkapnya seperti yang dilansir dari Boldsky berikut ini.
Alergi
Bahan-bahan yang digunakan dalam suplemen tidak semuanya alami. Jika salah pilih suplemen buatan, konsumsi setiap hari justru bisa menimbulkan alergi.
Kanker
Suplemen pada dasarnya menyehatkan, tetapi jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama, suplemen buatan malah akan meningkatkan risiko kanker.
Depresi
Efek samping lainnya dari mengonsumsi suplemen buatan adalah depresi. Sama seperti kanker, depresi diakibatkan oleh konsumsi suplemen dalam jangka waktu lama.
Gangguan ginjal
Beberapa bahan tertentu dalam suplemen buatan terkadang tidak bisa diserap sempurna oleh tubuh. Ginjal akhirnya harus bekerja keras setiap saat dan akhirnya menderita gangguan.
Disfungsi ereksi
Suplemen yang digunakan para atlet untuk membentuk tubuhnya terkadang dikonsumsi terlalu berlebihan. Akibatnya, timbul masalah disfungsi ereksi.
Masalah hati
Hati adalah organ yang mengontrol metabolisme. Terus-terusan mengonsumsi suplemen buatan tentu kurang baik bagi hati karena bahan yang digunakan ternyata tidak sehat.
Menyusui
Ibu menyusui pun sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi suplemen. Sebab apapun yang dikonsumsi ikut disalurkan pada bayi. Jika suplemen bermasalah, bayi terancam menderita gangguan kesehatan tertentu.
Masalah saraf
Suplemen buatan terkadang mengandung bahan yang bisa merusak sistem saraf. Konsumsi suplemen pun perlu dihentikan jika saraf terlihat bermasalah.
Masalah pencernaan
Salah satu efek samping mengonsumsi suplemen buatan yang langsung dirasakan adalah mual, muntah, diare, sembelit, dan rasa nyeri di bagian dada.
Komplikasi kehamilan
Meski ibu hamil disarankan memaksimalkan konsumsi nutrisi, sebaiknya nikmati makanan segar daripada mendapatkannya dari suplemen. Sebab konsumsi suplemen juga bisa memicu komplikasi kehamilan.
Itulah berbagai efek samping mengonsumsi suplemen buatan. Sebelum mengonsumsi suplemen, ada baiknya jika Anda berkonsultasi dengan dokter.
Alergi
Bahan-bahan yang digunakan dalam suplemen tidak semuanya alami. Jika salah pilih suplemen buatan, konsumsi setiap hari justru bisa menimbulkan alergi.
Kanker
Suplemen pada dasarnya menyehatkan, tetapi jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama, suplemen buatan malah akan meningkatkan risiko kanker.
Depresi
Efek samping lainnya dari mengonsumsi suplemen buatan adalah depresi. Sama seperti kanker, depresi diakibatkan oleh konsumsi suplemen dalam jangka waktu lama.
Gangguan ginjal
Beberapa bahan tertentu dalam suplemen buatan terkadang tidak bisa diserap sempurna oleh tubuh. Ginjal akhirnya harus bekerja keras setiap saat dan akhirnya menderita gangguan.
Disfungsi ereksi
Suplemen yang digunakan para atlet untuk membentuk tubuhnya terkadang dikonsumsi terlalu berlebihan. Akibatnya, timbul masalah disfungsi ereksi.
Masalah hati
Hati adalah organ yang mengontrol metabolisme. Terus-terusan mengonsumsi suplemen buatan tentu kurang baik bagi hati karena bahan yang digunakan ternyata tidak sehat.
Menyusui
Ibu menyusui pun sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi suplemen. Sebab apapun yang dikonsumsi ikut disalurkan pada bayi. Jika suplemen bermasalah, bayi terancam menderita gangguan kesehatan tertentu.
Masalah saraf
Suplemen buatan terkadang mengandung bahan yang bisa merusak sistem saraf. Konsumsi suplemen pun perlu dihentikan jika saraf terlihat bermasalah.
Masalah pencernaan
Salah satu efek samping mengonsumsi suplemen buatan yang langsung dirasakan adalah mual, muntah, diare, sembelit, dan rasa nyeri di bagian dada.
Komplikasi kehamilan
Meski ibu hamil disarankan memaksimalkan konsumsi nutrisi, sebaiknya nikmati makanan segar daripada mendapatkannya dari suplemen. Sebab konsumsi suplemen juga bisa memicu komplikasi kehamilan.
Itulah berbagai efek samping mengonsumsi suplemen buatan. Sebelum mengonsumsi suplemen, ada baiknya jika Anda berkonsultasi dengan dokter.
Tips Pilihan Lainnya: