Tips Sederhana Untuk Mengobati Penyakit Ringan
Dilihat 911x
Pilek Solusi sederhana:
Gosok dada dengan balsam. Pilih balsam yang terbuat dari eucalyptus atau mint. Gosokkan di dada, lakukan 3 kali sehari. Balsam dengan ingredient ini melegakan hidung tersumbat dan dapat membantu memecah phelgm di dalam hidung dan dada.
Sakit Kepala
Solusi:
Tidur siang. Tutup jendela dan tirai. Matikan semua bunyi-bunyian. Jika kesulitan tidur sebentar, gosoklah pelipis dan bagian belakang pada leher dengan gerakan memutar. Menggunakan balsam akan meningkatkan aliran darah dan meredakan rasa sakit.
Sakit Leher
Solusi:
Kompres panas. Pakailah saputangan handuk atau waslap handuk yang sudah dibasahi air panas. Peras air yang berlebih. Tempelkan pada leher guna meningkatkan sirkulasi dan melemaskan otot leher. Setelahnya, putar leher secara perlahan ke segala arah. Pertama, tundukkan kepala, miringkan ke kanan dan kekiri, tundukkan ke belakang. Perhatikan sampai anda merasa otot tidak kaku lagi.
Sakit Perut
Solusi:
Minum teh jahe. Teh jahe bisa menghangatkan tubuh dan menenangkan saluran pencernaan. Pastikan membuat teh jahe dari jahe segar.
Radang Tenggorokan
Solusi:
Kumur-kumur. Sediakan 250 ml air hangat. Masukkan 1 sendok teh garam. Kumur-kumur setiap 1 atau 2 jam sampai tenggorokan reda. Sakit yang berlanjut, hubungi dokter.
Kram
Solusi:
Kompres panas. Bungkus botol air panas dengan handuk. Letakkan di perut bagian bawah. tubuh akan rileks dan aliran darah meningkat pada bagian yang dikompres. 30 menit kemudian anda bisa menjadi lebih baik.
Semoga Berhasil!
Gosok dada dengan balsam. Pilih balsam yang terbuat dari eucalyptus atau mint. Gosokkan di dada, lakukan 3 kali sehari. Balsam dengan ingredient ini melegakan hidung tersumbat dan dapat membantu memecah phelgm di dalam hidung dan dada.
Sakit Kepala
Solusi:
Tidur siang. Tutup jendela dan tirai. Matikan semua bunyi-bunyian. Jika kesulitan tidur sebentar, gosoklah pelipis dan bagian belakang pada leher dengan gerakan memutar. Menggunakan balsam akan meningkatkan aliran darah dan meredakan rasa sakit.
Sakit Leher
Solusi:
Kompres panas. Pakailah saputangan handuk atau waslap handuk yang sudah dibasahi air panas. Peras air yang berlebih. Tempelkan pada leher guna meningkatkan sirkulasi dan melemaskan otot leher. Setelahnya, putar leher secara perlahan ke segala arah. Pertama, tundukkan kepala, miringkan ke kanan dan kekiri, tundukkan ke belakang. Perhatikan sampai anda merasa otot tidak kaku lagi.
Sakit Perut
Solusi:
Minum teh jahe. Teh jahe bisa menghangatkan tubuh dan menenangkan saluran pencernaan. Pastikan membuat teh jahe dari jahe segar.
Radang Tenggorokan
Solusi:
Kumur-kumur. Sediakan 250 ml air hangat. Masukkan 1 sendok teh garam. Kumur-kumur setiap 1 atau 2 jam sampai tenggorokan reda. Sakit yang berlanjut, hubungi dokter.
Kram
Solusi:
Kompres panas. Bungkus botol air panas dengan handuk. Letakkan di perut bagian bawah. tubuh akan rileks dan aliran darah meningkat pada bagian yang dikompres. 30 menit kemudian anda bisa menjadi lebih baik.
Semoga Berhasil!
Tips Pilihan Lainnya: