Manfaat Terapi Air Putih untuk Kesehatan
Dilihat 1079x
Seiring dengan laju modernitas, masyarakat mulai melirik terapi air putih untuk kesehatan. Hai itu dikarenakan sebuah pengetahuan akan bahaya berbagai zat racun yang berada dalam tubuh manusia.
Memang, kesadaran untuk mengkonsumsi air putih secara optimal tersebut hanya dimiliki oleh sebagian kecil kelompok masyarakat saya. Rasa yang tawar menjadi salah satu alasan mengapa minum air putih kurang populer, terlebih dikalangan anak muda
Terapi air putih untuk kesehatan Tubuh
Minum air putih atau air mineral sangatlah baik untuk kesehatan tubuh manusia baik itu anak-anak, dewasa hingga manula. Mengkonsumsi air putih tidak memberikan efek negatif apapun terhadap organ tubuh manusia.
Manfaat minum air putih
Baiklah mari kita sebut beberapa manfaat minum air putih tersebut secara teratur, dari sekian banyak manfaat tersebut setidaknya kita dapat mengetahui manfaat yang paling penting untuk tubuh.
1. Menjaga fungsi Otak
Air putih menjaga syaraf-syarat yang ada di otak bekerja secara maksimal dengan membantu darah dalam membawa oksigen.
2. Kesehatan Tulang
Air putih membantu dalam pembentukan sel-sel tulang baru, hal ini sangat bermanfaat untuk mencegah berbagai bentuk pengeroposan tulang serta berbagai penyakit yang menyertainya.
3. Kesehatan Kulit
Kulit merupakan bagian tubuh yang juga tidak terlepas dari organ tubuh lainnya. JIka peredaran darah dan oksigen lancar, maka kulit akan lebih sehat, segar dan cerah
4. Menjaga berat badan ideal (diet)
Air putih memiliki sifat “mengendalikan nafsu makan”, jadi minum air putih secara teratur dapat membantu seseorang mendapatkan tubuh yang ideal
5. Mengeluarkan racun tubuh (oksidan/toxins)
Air putih dapat mengeluarkan zat racun dalam tubuh berbarengan dengan urine atau keringan yang dikeluarkan dari dalam tubuh. Dalam hal ini terapi air putih sangat baik jika dikombinasikan dengan jus kulit manggis. Jus kulit manggis membersihkan racun, sedangkan air putih-nya mengeluarkan racun melalui sistem sekresi dan eksresi.
Konsumsi atau minum air putih yang dianjurkan untuk kesehatan tubuh adalah sebanyak 2-3 liter perhari atau setidaknya 8-10 gelas perhari jika gelas tersebut berukuran +/- 250ml.
Memang, kesadaran untuk mengkonsumsi air putih secara optimal tersebut hanya dimiliki oleh sebagian kecil kelompok masyarakat saya. Rasa yang tawar menjadi salah satu alasan mengapa minum air putih kurang populer, terlebih dikalangan anak muda
Terapi air putih untuk kesehatan Tubuh
Minum air putih atau air mineral sangatlah baik untuk kesehatan tubuh manusia baik itu anak-anak, dewasa hingga manula. Mengkonsumsi air putih tidak memberikan efek negatif apapun terhadap organ tubuh manusia.
Manfaat minum air putih
Baiklah mari kita sebut beberapa manfaat minum air putih tersebut secara teratur, dari sekian banyak manfaat tersebut setidaknya kita dapat mengetahui manfaat yang paling penting untuk tubuh.
1. Menjaga fungsi Otak
Air putih menjaga syaraf-syarat yang ada di otak bekerja secara maksimal dengan membantu darah dalam membawa oksigen.
2. Kesehatan Tulang
Air putih membantu dalam pembentukan sel-sel tulang baru, hal ini sangat bermanfaat untuk mencegah berbagai bentuk pengeroposan tulang serta berbagai penyakit yang menyertainya.
3. Kesehatan Kulit
Kulit merupakan bagian tubuh yang juga tidak terlepas dari organ tubuh lainnya. JIka peredaran darah dan oksigen lancar, maka kulit akan lebih sehat, segar dan cerah
4. Menjaga berat badan ideal (diet)
Air putih memiliki sifat “mengendalikan nafsu makan”, jadi minum air putih secara teratur dapat membantu seseorang mendapatkan tubuh yang ideal
5. Mengeluarkan racun tubuh (oksidan/toxins)
Air putih dapat mengeluarkan zat racun dalam tubuh berbarengan dengan urine atau keringan yang dikeluarkan dari dalam tubuh. Dalam hal ini terapi air putih sangat baik jika dikombinasikan dengan jus kulit manggis. Jus kulit manggis membersihkan racun, sedangkan air putih-nya mengeluarkan racun melalui sistem sekresi dan eksresi.
Konsumsi atau minum air putih yang dianjurkan untuk kesehatan tubuh adalah sebanyak 2-3 liter perhari atau setidaknya 8-10 gelas perhari jika gelas tersebut berukuran +/- 250ml.
Tips Pilihan Lainnya: