Kantor Dapat Membuat Gemuk

May 11, 2018 | / Tips / Kesehatan |
Rate:
Dilihat 5501x
Sebuah studi tentang kebiasaan makan di tempat kerja, disponsori Peapod Business Delivery menunjukkan, 63% pegawai merasa makan sehat di tempat kerja sebagai tantangan. Tujuh persen responden melaporkan makan lebih sehat di kantor ketimbang di rumah dan menyatakan snack tak sehat sebagai hambatan utama makan sehat di tempat kerja. Menurut ahli gizi, cara terbaik mendukung gaya hidup yang sehat di tempat kerja itu mudah. Tawarkan berbagai jenis pilihan segar dan buah yang dikeringkan, yogurt, crackers gandum, kacang-kacangan (nut), sayuran mentah dengan cocolan rendah lemak, cookies havermut kismis. Studi menunjukan, terdapat perbedaan besar tentang apa yang diinginkan dan apa yang didapatkan di tempat kerja.

- 47% mengatakan terlalu banyak opsi snack yang menggoda merupakan alasan utama para pegawai tidak makan sehat.
-28% mengatakan kenyang dengan snack yang sehat yang diberikan di tempat kerja.

-Makan yang paling diinginkan pegawai adalah hasil bumi segar, tapi hanya 36% perusahaan secara teratur beli buah dan sayuran.

-Makanan yang paling tidak diinginkan adalah permen, tapi 1 di antara 3 pebisnis memberikan permen kepada pegawainya.
Tips Pilihan Lainnya: