Obat Alternatif Penyakit Diabetes

Dec 02, 2017 | / Tips / Kesehatan |
Rate:
Dilihat 830x
5. Obat Alternatif Penyakit Diabetes Obat Alternatif Penyakit Diabetes

Membahas tantang Obat Alternatif Penyakit Diabetes, Banyak sekali jenis obat alternatif penyakit diabetes yang bisa Anda gunakan untu menyembuhkan penyakit diabetes yang Anda miliki. Disamping itu Anda tidak perlu menggunakan obat-obatan tersebut saat Anda sakit, namun Anda bisa mengkonsumsinya sekarang juga untuk langkah pencegahan. Melakukan pencegahan sejak dini adalah langkah yang brilian dalam mencegah tubuh Anda dari serangan penyakit kronis ini. Siapa yang menyangka bahwa obat alternatif untuk penyakit diabetes ini ternyata bisa ditemukan dari beberapa jenis makanan yang familiar Anda temukan. Pertama adalah kacang kenari dan kacang polong. Dua jenis makanan ini mengandung serat yang tinggi dan mampu untuk menyumbangkan kalori yang cukup bagi tubuh Anda. Hasilnya serat tersebut akan mampu untuk membuat Anda cepat kenyang dan juga menstabilkan kadar gula darah yang Anda miliki. Serat juga berperan penting dalam menurunkan kolesterol.

Tips Mencegah Penyakit Diabetes

5. Obat Alternatif Penyakit Diabetes 2 Obat Alternatif Penyakit Diabetes

Selai kacang juga bisa menjadi bahan makanan alternatif yang baik untuk penderita diabetes. Selai kacang juga kaya akan serat yang baik untuk menstabilkan gangguan pada hormon insulin. Melakukan pencegahan sejak dini adalah solusi terbaik dari semua jenis penyakit, tidak terkecuali penyakit diabetes. Memakan buah-buahan dan juga banyak minum air putih mampu untuk melindungi tubuh Anda dari serangan diabetes. Disamping itu memilih susu yang rendah lemak juga bisa membuat tubuh Anda menjadi sehat. Hindari pula makanan yang mengandung kadar gula tinggi, misalnya sirup, madu, permen, gula, dan lain sebagainya. Pemicu dari serangan diabetes adalah tubuh yang gemuk, jadi Anda juga harus menghindari makanan yang memiliki lemak tinggi. Saatnya untuk hidup sehat mulai dari sekarang dengan secara rutin melakukan olahraga dan diet untuk mengatasi diabetes.


Pilih Makanan dengan Serat Tinggi dan Lemak Rendah

5. Obat Alternatif Penyakit Diabetes 1 Obat Alternatif Penyakit Diabetes

Berikutnya adalah coklat hitam. Makanan yang satu ini memiliki zat yang bernama Flavonoid dimana fungsi dari zat tersebut adalah menetralizir kadar gula darah yang berlebih dalam tubuh seseorang. Makanan ini menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang melakukan diet sehat diabetes mellitus. Produk susu olahan seperti keju dan yogurt juga membawa dampak positif yang cukup signifikan bagi penderita diabetes. Orang yang gemar mengkonsumsi susu olahan setiap harinya akan meningkatkan potensi terhindar dari serangan penyakit diabetes sebanyak 33%. Namun, pastikan untuk memilih produk susu olahan yang rendah lemak.

Ikan salmon juga menjadi salah satu obat alternatif yang baik untuk penderita diabetes. Para ahli kesehatan menemukan bahwa mengkonsumsi ikan salmon dapat memperbaiki resistensi pada insulin. Gangguan pada bagian insulin merupakan gejala yang terjadi pada semua penderita diabetes. Oats atau gandum yang kaya akan serat juga direkomendasikan untuk para penderita penyakit diabetes. Oats juga akan membantu kadar glukosa dalam darah senatiasa normal. Secangkir oats yang Anda konsumsi setiap hari terbukti mampu untuk menyumbangkan empat gram serat yang Anda perlukan.
Tips Pilihan Lainnya: