Tips Untuk Melancarkan Traveling Saat Puasa
Dilihat 745x
Sering kali puasa yang jadi penghalang ketika anda ingin traveling. Supaya anda tetap bisa traveling dan puasa anda tetap lancar, lebih baik ikuti 5 tips berikut ini:
1.) Minum air putih dan vitamin saat sahur
Sangat penting sekali menyiapkan diri sebelum bepergian, apalagi waktu dibulan puasa, anda harus bisa menjaga tubuh untuk tetap fit. Salah satunya menjaga pola makan saat sahur. Makanlah sayur-sayuran dan jangan sampai lupa untuk minum air putih yang banyak. Agar cairan didalam tubuh tidak cepat habis ketika trveling.
Tidak cukup hanya minum air putih saja, anda perlu minum vitamin juga. Vitamin akan membantu stamina anda agar tetap kuat, meskipun anda sedang puasa dan traveling.
2.) Pilih destinasi yang tak terlalu jauh
Meskipun anda sudah mengkonsumsi sayuran dan vitamin, untuk lebih baik lagi anda memilih destinasi yang dekat saja dan tidak terlalu jauh. Ini untuk membantu agar puasa anda tetap lancar dan hasrat untuk traveling tetap terpenuhi.
Dengan anda memilih tempat destinasi yang dekat, otomatis tenaga dan energi anda tidak akan cepat habis. Selain itu rasa lelah yang anda rasakan juga tidak akan cepat muncul.
3.) Kurangi aktivitas outdoor
Sebaiknya jangan terlalu banyak beraktifitas diluar ruangan agar energi anda tetap hemat. Lebih baik perbanyaklah aktivitas didalam ruangan. Maka dari itu sangat penting sekali untuk memilih destinasi didalam ruangan atau indoor. Utamakan juga untuk yang memiliki pendingin udara seperti contoh galeri atau pameran.
4.) Hindari pergi pada siang hari
Waktu yang sangat tepat untuk traveling adalah pada pagi atau sore hari. Jangan pergi waktu siang hari karena matahari memancarkan sinar yang sangat terik sekali, hal itu bisa menguras tenaga anda dengan cepat.
Begitu juga sebaliknya, jika bepergian pada waktu pagi dan sore hari, matahari pun sudah tidak terlalu terik serta udaranya juga sudah segar. Energi yang terbuang juga tidak terlalu banyak begitu juga dengan keringat.
5.) Gunakan pelindung kepala
Jika aktivitas traveling diluar ruangan tak bisa dihindari, gunakanlah pelindung kepala seperti topi atau payung. Dengan anda memakai pelindung kepala, itu artinya anda sudah melindungi diri anda dari sinar matahari langsung. Dengan begitu cairan didalam tubuh tidak cepat berkurang.
1.) Minum air putih dan vitamin saat sahur
Sangat penting sekali menyiapkan diri sebelum bepergian, apalagi waktu dibulan puasa, anda harus bisa menjaga tubuh untuk tetap fit. Salah satunya menjaga pola makan saat sahur. Makanlah sayur-sayuran dan jangan sampai lupa untuk minum air putih yang banyak. Agar cairan didalam tubuh tidak cepat habis ketika trveling.
Tidak cukup hanya minum air putih saja, anda perlu minum vitamin juga. Vitamin akan membantu stamina anda agar tetap kuat, meskipun anda sedang puasa dan traveling.
2.) Pilih destinasi yang tak terlalu jauh
Meskipun anda sudah mengkonsumsi sayuran dan vitamin, untuk lebih baik lagi anda memilih destinasi yang dekat saja dan tidak terlalu jauh. Ini untuk membantu agar puasa anda tetap lancar dan hasrat untuk traveling tetap terpenuhi.
Dengan anda memilih tempat destinasi yang dekat, otomatis tenaga dan energi anda tidak akan cepat habis. Selain itu rasa lelah yang anda rasakan juga tidak akan cepat muncul.
3.) Kurangi aktivitas outdoor
Sebaiknya jangan terlalu banyak beraktifitas diluar ruangan agar energi anda tetap hemat. Lebih baik perbanyaklah aktivitas didalam ruangan. Maka dari itu sangat penting sekali untuk memilih destinasi didalam ruangan atau indoor. Utamakan juga untuk yang memiliki pendingin udara seperti contoh galeri atau pameran.
4.) Hindari pergi pada siang hari
Waktu yang sangat tepat untuk traveling adalah pada pagi atau sore hari. Jangan pergi waktu siang hari karena matahari memancarkan sinar yang sangat terik sekali, hal itu bisa menguras tenaga anda dengan cepat.
Begitu juga sebaliknya, jika bepergian pada waktu pagi dan sore hari, matahari pun sudah tidak terlalu terik serta udaranya juga sudah segar. Energi yang terbuang juga tidak terlalu banyak begitu juga dengan keringat.
5.) Gunakan pelindung kepala
Jika aktivitas traveling diluar ruangan tak bisa dihindari, gunakanlah pelindung kepala seperti topi atau payung. Dengan anda memakai pelindung kepala, itu artinya anda sudah melindungi diri anda dari sinar matahari langsung. Dengan begitu cairan didalam tubuh tidak cepat berkurang.
Tips Pilihan Lainnya: