Apakah Anda Seorang Penderita Bulimia?
Dilihat 1096x
Bulimia adalah salah satu dari banyak jenis eating disorder yang banyak diderita oleh orang-orang. Eating disorder yang satu ini, seperti eating disorder yang lain, disebabkan oleh keinginan untuk tetap langsing atau memiliki berat badan yang proporsional. Hal ini sebenarnya wajar, tetapi jika dalam pencapaiannya Anda harus mengalami eating disorder tersebut, hal tersebut pastinya akan menyiksa diri Anda sendiri juga.
Para penderita bulimia biasanya memulai siklusnya dengan memakan banyak sekali makanan dengan kalori yang tinggi. Siklus yang satu ini biasanya terjadi jika mereka mengalami keadaan emosional, seperti senang, sedih, stress dan masih banyak lagi, yang membuat mereka ingin melampiaskannya dengan makan banyak makanan.
Tahap berikutnya dari siklus ini adalah rasa bersalah karena telah makan banyak tersebut. Keinginan bersalah ini kemudian membuat mereka ingin membatalkan yang telah mereka lakukan sebelumnya, Dikarenakan hal ini tidak mungkin dilakukan, para penderita bulimia mengambil jalan lain untuk menghindari penambahan berat badan dari apa yang mereka makan tersebut yaitu dengan memuntahkan makanan yang mereka telah makan, meminum obat pencahar, puasa, berlari berkilo-kilo selama beberapa jam berikutnya, dan lain-lain.
Pertanyaan berikutnya yang muncul dalam pikiran Anda adalah apakah Anda merupakan salah satu penderita bulimia ini. Untuk mengetahui jawabannya, dilansir dalam helpguide.org, terdapat beberapa pertanyaan yang bisa Anda jawab, seperti
a. Apakah Anda terobsesi dengan tubuh dan berat badan Anda?
b. Apakah makanan dan program diet mendominasi kehidupan Anda?
c. Apakah Anda takut pada saat Anda mulai makan, Anda tidak bisa berhenti?
d. Apakah Anda pernah makan hingga jatuh sakit?
e. Apakah Anda pernah merasa bersalah, malu atau depresi setelah makan?
f. apakah Anda memuntahkan makanan yang Anda makan dan meminum obat pencahar untuk menurunkan berat badan?
Jika jawaban dari pertanyaan-pertanyaan di atas kebanyakan adalah “iya”, maka Anda merupakan salah satu penderita bulimia atau jenis eating disorder yang lain.
Para penderita bulimia biasanya memulai siklusnya dengan memakan banyak sekali makanan dengan kalori yang tinggi. Siklus yang satu ini biasanya terjadi jika mereka mengalami keadaan emosional, seperti senang, sedih, stress dan masih banyak lagi, yang membuat mereka ingin melampiaskannya dengan makan banyak makanan.
Tahap berikutnya dari siklus ini adalah rasa bersalah karena telah makan banyak tersebut. Keinginan bersalah ini kemudian membuat mereka ingin membatalkan yang telah mereka lakukan sebelumnya, Dikarenakan hal ini tidak mungkin dilakukan, para penderita bulimia mengambil jalan lain untuk menghindari penambahan berat badan dari apa yang mereka makan tersebut yaitu dengan memuntahkan makanan yang mereka telah makan, meminum obat pencahar, puasa, berlari berkilo-kilo selama beberapa jam berikutnya, dan lain-lain.
Pertanyaan berikutnya yang muncul dalam pikiran Anda adalah apakah Anda merupakan salah satu penderita bulimia ini. Untuk mengetahui jawabannya, dilansir dalam helpguide.org, terdapat beberapa pertanyaan yang bisa Anda jawab, seperti
a. Apakah Anda terobsesi dengan tubuh dan berat badan Anda?
b. Apakah makanan dan program diet mendominasi kehidupan Anda?
c. Apakah Anda takut pada saat Anda mulai makan, Anda tidak bisa berhenti?
d. Apakah Anda pernah makan hingga jatuh sakit?
e. Apakah Anda pernah merasa bersalah, malu atau depresi setelah makan?
f. apakah Anda memuntahkan makanan yang Anda makan dan meminum obat pencahar untuk menurunkan berat badan?
Jika jawaban dari pertanyaan-pertanyaan di atas kebanyakan adalah “iya”, maka Anda merupakan salah satu penderita bulimia atau jenis eating disorder yang lain.
Tips Pilihan Lainnya: