Apa Manfaat Jus Sirsak Sebenarnya?
Dilihat 880x
Tips: Apa Manfaat Jus Sirsak Sebenarnya? manfaat jus sirsak memang banyak sekali namun terkadang tidak semuanya kita ketahui. Melalui artikel yang sedang anda baca ini saya akan mencoba berbagi informasi mengenai berbagai macam manfaat jus sirsak yang selama ini belum kita ketahui. Semoga dengan mengetahui informasi ini kita jadi memiliki banyak pilihan dalam mengkonsumsi makanan sehat.
Tapi sebelum itu tentu anda haru perhatikan dulu buah sirsak yang anda pilih untuk dijadikan jus, apakah kualitasnya baik atau tidak. Karena tentu untuk mendapatkan manfaat jus sirsak secara maksimal kita harus memilih buah sirsak kualitas terbaik pula. Namun terkadang hal ini jarang kita ketahui. Untuk memudahkan anda memilih buah sirsak dengan kualitas terbaik, anda bisa membaca artikel saya mengenai cara memilih buah sirsak kualitas terbaik.
Selain rasanya yang lezat dan segar, jus sirsak juga mengandung sejuta manfaat, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, melawan radikal bebas dan masih banyak lagi manfaat jus sirsak lainnya. Untuk itu silahkan baca beberapa informasi mengenai manfaat jus sirsak berikut ini.
Manfaat Jus Sirsak
Manfaat Jus SIrsak Bagi Kesehatan Tubuh
Picture by Google
1. Sumber Energi
Jus sirsak merupakan sumber energi bagi tubuh. Hal ini dikarenakan sirsak mengandung gula dalam bentuk sederhana yaitu fruktosa sebagai sumber energi yang lebih sehat.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jus sirsak juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh kita karena jus sirsak mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Dengan rajin mengkonsumsi jus sirsak akan menghindarkan kita dari demam dan sariawan.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Jus sirsak juga sangat bermanfaat untuk membantu memperlancar sistem pencernaan dalam tubuh. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung serat yang dapat memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
4. Mencegah Migrain
Jus sirsak juga dipercaya dapat mencegah migrain. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung riboflavin yang dapat mencegah migrain.
5. Mencegah Anemia
Jus sirsak juga bermanfaat untuk mencegah anemia. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung zat besi yang sangat berfungsi dalam pembentukan hemoglobin. Dengan terjaganya pembentukan sel darah kita maka kita akan terhindar dari kekurangan darah atau anemia.
6. Nutrisi Bagi Otak
Jus sirsak juga merupakan sumber nutrisi bagi otak. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung asam folat. Sangat baik bagi anak-anak yan dalam masa pertumbuhan.
7. Mencegah Osteoporosis
Jus sirsak juga dapat mencegah osteoporosis. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung fosfor dan kalsium yang sangat bermanfaat dalam menguatkan tulang.
8. Mengatasi Sakit Akibat Bakteri Dan Jamur
Jus sirsak juga sangat bermanfaat untuk mengatasi sakit yang diakibatkan oleh bakteri san jamur. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung zat anti bakteri dan jamur.
9. Mencegah Kram Otot
Jus Sirsak juga sangat membantu dalam mencegah kram otot. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung kalium yang bermanfaat membantu fungsi kontraksi otot.
10. Meningkatkan HDL
Jus sirsak juga sangat bermanfaat dalam meningkatkan HDL. HDL sendiri merupakan kolesterol baik. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung niacin yang dapat membantu meningkatkan kadar HDL yang dapat mencegah penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah.
11. Melawan Radikal Bebas
Jus sirsak juga dapat bermanfaat dalam melawan radikal bebas. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung Vitamin C yang berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal kerusakan sel akibat radikal bebas.
12. Mencegah Kanker
Jus sirsak juga dapat mencegah kanker. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung annonaceous acetogenin yang memiliki sifat anti kanker.
Tapi sebelum itu tentu anda haru perhatikan dulu buah sirsak yang anda pilih untuk dijadikan jus, apakah kualitasnya baik atau tidak. Karena tentu untuk mendapatkan manfaat jus sirsak secara maksimal kita harus memilih buah sirsak kualitas terbaik pula. Namun terkadang hal ini jarang kita ketahui. Untuk memudahkan anda memilih buah sirsak dengan kualitas terbaik, anda bisa membaca artikel saya mengenai cara memilih buah sirsak kualitas terbaik.
Selain rasanya yang lezat dan segar, jus sirsak juga mengandung sejuta manfaat, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, melawan radikal bebas dan masih banyak lagi manfaat jus sirsak lainnya. Untuk itu silahkan baca beberapa informasi mengenai manfaat jus sirsak berikut ini.
Manfaat Jus Sirsak
Manfaat Jus SIrsak Bagi Kesehatan Tubuh
Picture by Google
1. Sumber Energi
Jus sirsak merupakan sumber energi bagi tubuh. Hal ini dikarenakan sirsak mengandung gula dalam bentuk sederhana yaitu fruktosa sebagai sumber energi yang lebih sehat.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jus sirsak juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh kita karena jus sirsak mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Dengan rajin mengkonsumsi jus sirsak akan menghindarkan kita dari demam dan sariawan.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Jus sirsak juga sangat bermanfaat untuk membantu memperlancar sistem pencernaan dalam tubuh. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung serat yang dapat memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
4. Mencegah Migrain
Jus sirsak juga dipercaya dapat mencegah migrain. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung riboflavin yang dapat mencegah migrain.
5. Mencegah Anemia
Jus sirsak juga bermanfaat untuk mencegah anemia. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung zat besi yang sangat berfungsi dalam pembentukan hemoglobin. Dengan terjaganya pembentukan sel darah kita maka kita akan terhindar dari kekurangan darah atau anemia.
6. Nutrisi Bagi Otak
Jus sirsak juga merupakan sumber nutrisi bagi otak. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung asam folat. Sangat baik bagi anak-anak yan dalam masa pertumbuhan.
7. Mencegah Osteoporosis
Jus sirsak juga dapat mencegah osteoporosis. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung fosfor dan kalsium yang sangat bermanfaat dalam menguatkan tulang.
8. Mengatasi Sakit Akibat Bakteri Dan Jamur
Jus sirsak juga sangat bermanfaat untuk mengatasi sakit yang diakibatkan oleh bakteri san jamur. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung zat anti bakteri dan jamur.
9. Mencegah Kram Otot
Jus Sirsak juga sangat membantu dalam mencegah kram otot. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung kalium yang bermanfaat membantu fungsi kontraksi otot.
10. Meningkatkan HDL
Jus sirsak juga sangat bermanfaat dalam meningkatkan HDL. HDL sendiri merupakan kolesterol baik. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung niacin yang dapat membantu meningkatkan kadar HDL yang dapat mencegah penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah.
11. Melawan Radikal Bebas
Jus sirsak juga dapat bermanfaat dalam melawan radikal bebas. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung Vitamin C yang berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal kerusakan sel akibat radikal bebas.
12. Mencegah Kanker
Jus sirsak juga dapat mencegah kanker. Hal ini dikarenakan jus sirsak mengandung annonaceous acetogenin yang memiliki sifat anti kanker.
Tips Pilihan Lainnya: